如果你的身体出现疼痛的时候就会紧张起来，到底自己是哪里出现了问题？每个阶段的人群都有不同的困扰，上学的孩子经常坐在教室里上课，久坐很容易引起腰部的不适和身体的麻木，上班族的人群也会因为长时间的工作导致颈椎出现问题，可能会出现脖子酸痛，眼睛酸涩，干苦力活的人群，因为长期的背负超出身体承受范围的力量，可能会引起腰肌劳损的出现，老年人的身体已经逐渐衰老，会出现各种各样的疾病。
以上提到的现象都有可能出现一种疾病，就是大家熟悉的坐骨神经痛。这个疾病其实也很常见，通常都是因为人们长期的不良习惯造成的，比如说总是保持坐姿，学生和办公室的工作人员等等。如果患有坐骨神医院进行治疗，因为拖延治疗时间，坐骨神经痛会对身体有很大的损害。患上坐骨神经痛的前期，身体会出现3个症状，若你中招，早点治疗。
第一个表现：双腿经常感到麻木。一般情况下，很多人长久保持一个姿势会很容易感到腿部的麻木。比如说，人体在排泄困难的时候，就会花费很长的时间，有的人甚至会用到半个多小时到一个小时，方便结束后突然站起，血液突然变得流通就会很容易导致局部麻木。偶尔一次的麻木是正常的，但是麻木的次数增多，变得频繁，就要注意了，也许是坐骨神经痛的早期表现。
第二个表现：腰部疼痛。特别是整天都是在室内工作的，需要使用电脑的工作人员，有很多人都会存在腰部疼痛的现象。因为一直盯着电脑，总是长时间保持一个姿势，脊椎和腰部都会被影响到，因为脊椎和腰部已经被压迫了。还有一些平时有不良习惯的人，一直低头玩手机，时间长了脖子会感觉到酸痛，但是如果不做些运动舒缓酸痛，很容易引起颈椎病。
第三个表现：双腿的疼痛。坐骨神经痛一般体现为一阵或是持续，有的时候频繁咳嗽或者是打喷嚏严重的时候会感觉到身体的某个部位有一点疼痛。双腿疼痛也是最常见的，当你行走或是一个姿势换成另外一个姿势的时候，也会出现疼痛并且不是偶然，如果出现医院进行治疗。
如果当你的身体出现了以上的3个表现，要及时调整好自己的心态，医院检查身体是否还以别的疾病。大多数人如果患有坐骨神经痛，及时治疗在一定程度上是可以缓解的。长期在办公室上班的人，建议可以多伸伸腿，动动肩膀，买一些护腰的设备，放假休息的时候应该计划好自己的运动流程。
所有人都应该坚持每年一次的体检，了解自己身体的状况，不要忽视出现了小疾病，平时做好预防准备，减少熬夜的次数，健康才是大家长期追求的目标。