大家好，我是践行终身学习的西红柿妈妈！
说起早孕反应，很多人的第一感觉就是孕吐。当初由于吐得昏天暗地，我轻轻松松就把折腾了好几年，都没成功的减肥计划搞定了。所以，我此前一直以为孕吐是最难受的，没有之一。
然而之后见到了怀孕3个月的堂弟媳妇梅梅，我才知道原来早孕反应中最遭罪的，除了孕吐还有另外两个外人难感知的症状，孕妇自己却煎熬到发狂。
怀孕后除了孕吐，还有两个症状令孕妇同样难熬，一个比一个尴尬
A.消化不良总打嗝，嘴里全是潲水味
说起消化不良，大家应该都有体会，尤其在胡吃海塞之后，感觉更加明显——腹胀腹痛、打嗝反胃。然而，这些对于普通人来说的特殊症状，现在却是梅梅的日常。
刚开始不明白真相的我，在和她聊天的时候，看到她突然捂住嘴巴，走到旁边去，我还很贴心的说：“没事儿，想吐的话别忍着！”结果呕吐声没听到，倒是出来了一阵强有力的打嗝声。
我打趣道：“你这丫头真有礼貌，打嗝都要避开！”
“姐，如果我不避开，只怕你会恶心我！因为我现在一打嗝就是满嘴的潲水味！”梅梅苦笑着开始吐槽。
结果言语间又打了好几个嗝，这一次她没来得及避开，我瞬间闻到了一股酸腐味道。打嗝的气味很难闻，但是梅梅的辛酸更加苦。
怀孕初期由于身体开始分泌孕激素，很多孕妇的胃和肠道蠕动会减慢，使消化功能受到比较大的影响，就会出现“恶心、反酸、打嗝、腹胀”等一系列消化不良的症状。
尴尬的是这种时候的打嗝，和平时单纯的吃太饱了打的嗝不一样，往往带有胃酸的气味，特别难闻，让准妈咪们经历很多社死时刻。
难受的还有:当平时消化不良时，我们会通过按摩腹部、吃健胃消食片等方法来缓解。但是这两个办法对于孕妇来说有所不妥，很多时候她们只能硬扛着。
此外，孕吐能立马引起旁人的心疼，但是消化不良的痛苦，却很难引起共鸣的。故而比较容易被人忽视，这就会给孕妇带来比较大的情感失落。
所以，如果你家的准妈咪出现了消化不良的反应，请你一定要好好照顾她——
①饮食上：少量多餐，尽量做一些清淡爽口又易消化的食物，来减少肠胃的负担。孕妇出现打嗝反胃的现象少一些，胃里的食物也消化了，嘴里潲水味的情况也会好转。
②运动上：怀孕后，多数孕妈会容易疲劳，想睡觉不愿意动。但吃过饭后，或晚饭后，尽量的陪她适量散步来促进消化。
③情感上：怀孕后，特别是打嗝后，嘴里散发的味道会令人恶心。但作为孕妇的家人，一定温柔呵护。怀孕后容易患得患失，爱胡思乱想，家人的温柔呵护，会令孕妈情绪更稳定。
B.孕妈尿急尿频尿不尽，重新用上卫生棉
你以为怀孕了就可以让卫生棉休假了吗？错，在梅梅这里，卫生巾发挥了一个新功能，那就是——防止尿裤子。
那天约梅梅一起去逛街，出发前看她拿上卫生棉，我赶紧问她是否有异常，结果她一脸淡定的说：“就是怕在外面不好找厕所！”话音刚落，刚刚的淡定立马变成了哭诉：“姐，你不知道，我现在就是一台行走的产尿机！”
怀孕3个月，孕前很苗条的梅梅，她的肚子才稍微有所隆起，在特殊时候却需要用上卫生棉。来避免尿失禁的尴尬了。
在孕早期的3个月，虽然肚子从外表上看没有特别明显的变化，但是子宫却在骨盆腔中渐渐长大，逐步压迫到膀胱。对于一些较为敏感的人或二胎宝妈来说，这种现象会更加明显，就像某句熟悉的广告词一样“尿频尿急尿不尽”。
此外，久坐、久站、久走动的时候，子宫对膀胱的压迫感会进一步加强，严重者甚至可能会尿失禁。
看我满脸心疼的样子，梅梅乐观的说：“没关系，医生说了这是正常的，还让我为了宝宝的健康，要注意不能陷入2个误区。”
不要盲目控制饮水。
人体的新陈代谢需要大量的水分，尤其怀孕后，新陈代谢相对旺盛，对水的需求量加大。所以不可盲目控制饮水，不然对宝宝发育不好。
不要长时间憋尿。
憋尿对膀胱的功能有较大影响，容易产生膀胱炎、尿道炎等。但是孕期用药是很麻烦的，所以为了宝宝的安全起见，不可长时间憋尿。
“毕竟宝宝的健康发育最重要！”说这句话的时候，梅梅的眼里闪着光。我想那就是作为准妈妈的一种信念吧，只要胎宝宝发育好，自己苦点累点都忍着。
怀孕后每一个准妈妈的孕期反应可能会有所不同，有的会吐到生，需要靠打营养针保证营养。有的身上异味重，特别是内裤上很难有干净的时候。有的孕妈肚子、脖子会变黑，脸蛋也变丑。
所以女人怀孕后没有想象的那么轻松，家人们一定对孕妈更多的关心和爱护。
互动话题：你怀孕时，有哪些孕期反应呢？
Slogan:学习不一定能让家长百分百地培养出优秀的孩子，但不学习一定培养不出优秀的孩子，愿每个宝妈都能成为学习型宝妈！