您已经放弃了避孕措施,开始跟踪您的基础体温,并一直在积极尝试怀孕。现在您想知道:您正在经历的这些症状是否只是经前综合征……还是已经怀上了?
在您进行妊娠试验之前,您可能会提前了解
一些早孕症状。但是,由于这些怀孕的许多早期迹象与您来月经前的症状相似,因此很难区分。
虽然确定您是否怀孕的唯一方法是进行家庭妊娠试验(然后由医生确认这些结果),但这些早期症状,可能提供您期待的线索。
怀孕症状什么时候开始?
早期的怀孕症状(如对气味的敏感性和乳房胀痛)可能会出现,在受孕后的几天内就会出现,而其他怀孕的早期迹象(如血斑)可能会在精子遇到卵子后一周左右出现.还有一些(如尿频)通常在受孕后几周左右出现。
也就是说,不同的人在不同的时间出现早孕症状。您可能在几周内不会注意到或无法确认其他早孕症状。有些人在怀孕几周之前很少(如果有的话)出现这些迹象。尽管许多女性从未感觉到任何早孕症状,但其他人却会受到这些症状的困扰。
如果您过了月经期并且正在经历疲劳、孕吐、斑点和乳房胀痛,您可能只想在家中进行妊娠试验——然后去看医生进行血液检查或超声波检查以确认。
怀孕的早期迹象
虽然妊娠试验和您的医生可以提供明确的答案,但这些早孕症状可能是您期待的线索。
请记住,仅仅因为您经历了其中一些症状并不意味着您怀孕了。你也可以完全没有这些迹象,但仍然可以继续拥有一个非常健康的怀孕。
尽管每个女性都不同,但这些早期症状可能会在您月经之前出现。
基础体温升高
如果您一直使用特殊的基础体温计来跟踪您早上的第一个体温,您可能会注意到它在您怀孕时升高1度左右,并且在整个怀孕期间保持升高。
虽然不是万无一失的早孕症状(还有其他原因会导致体温升高),但它还是非常重要的一个迹象。
气味敏感度
一个嗅觉意识增强是一种早期的怀孕症状,使先前温和的气味强烈和吸引力。由于这是许多女性报告的怀孕初期症状之一,如果您的嗅探器突然变得更加敏感且容易被冒犯,那可能怀上了。
乳房变化
柔软、肿胀的乳房和变暗、凹凸不平的乳晕是您在怀孕早期可能会经历的乳房变化之一。对于这种早孕症状,雌激素和黄体酮激素应得到大部分功劳(或归咎于)。然而,乳房胀痛是一种痛苦,因为它是您身体为即将到来的泌乳做准备的一部分。
您的乳晕(乳头周围的圆圈)可能会变暗并增大直径。您还可能会开始注意到乳晕上的小肿块在大小和数量上都在增加。这些称为蒙哥马利结节的肿块一直存在,但现在它们正准备产生更多的油,一旦婴儿开始哺乳,就可以润滑您的乳头。
疲劳
想象一下,在没有训练的情况下,每天背着一个稍微重一点的背包去爬山。简而言之就是怀孕!换句话说,这是一项艰苦的工作,这就是为什么疲劳是几乎每个准妈妈都会经历的早孕症状的原因。
当您怀孕时,大量的能量用于构建胎盘,这是您宝宝的生命支持系统。所有这些都可以让您摆脱通常的起床和走动,并在您怀孕后不久导致妊娠疲劳。
着床出血
有血斑并怀孕是可能的。事实上,一些新准妈妈会在受孕后6到12天经历所谓的着床出血。
在您预期您的月经之前出现轻微的斑点或着床出血有时是一种早孕症状,表明胚胎已将自身植入子宫壁,这可能伴随着类似月经的痉挛。
以下是如何判断是着床出血而不是您的经期:着床出血通常呈中等粉红色或浅棕色——很少是经期红色。它也是参差不齐的(比你的经期轻得多)并且不连续,持续几个小时到几天。
然而,斑点有时可能是您正常经期之前的周期中期昙花一现,特别是如果您的周期不规则或中断。当您没有怀孕时,也可能会出现中期棕色分泌物,因为您对阴道检查、子宫颈抹片检查或粗暴性行为有反应。
宫颈粘液的变化
你成为你的宫颈粘液的学生了吗?那么现在检查一下:如果它在排卵后变成奶油状并保持这种状态,这是一个好兆头,你的妊娠试验呈阳性。
随着怀孕的进展,您还会注意到阴道分泌物增多,称为白带。这种稀薄的乳白色分泌物是正常和健康的,但如果它看起来是块状或浓稠的,请咨询您的医生。
尿频
受孕后两到三周,您可能会注意到小便的需要增加。这种新的必须去的感觉是由于孕激素hCG,它会增加流向肾脏的血流量,帮助它们更有效地清除您的身体(以及最终您宝宝的身体)的废物。
您不断增长的子宫也开始对您的膀胱施加一些压力,留下的尿液存储空间更少,让您更频繁地去厕所。
情绪波动
再一次,将您在期待时可能经历的情绪波动归咎于与怀孕相关的荷尔蒙变化。早在怀孕4周时,您就可能会感到PMS式的喜怒无常;在头三个月的后期,通常在整个怀孕的其余时间,您可能会在一分钟内起床,然后焦虑或下一次。
除了怀孕荷尔蒙泛滥之外,您的生活即将发生重大变化,因此您的情绪失控是完全正常的。尽你所能让自己休息一下,吃得好,睡眠充足,宠爱自己。
怀孕的其他早期迹象
这些早孕症状往往在您错过月经前后或之后出现,通常出现在第4周和第9周之间。但同样,每个女性和每次怀孕都是不同的,因此您可能根本不会出现这些症状,而其他妈妈–也许可能会更早注意到它们。
错过了经期
这可能是显而易见的,但如果你错过了一个经期(特别是如果你的时期通常像发条一样运行),你可能怀疑怀孕了,这是有充分理由的。停经是所有准妈妈都会经历的一种早孕症状!
腹胀
系扣牛仔裤有问题吗?早孕期腹胀难以从预产期膨胀来区分,但它是一个早期的怀孕症状,许多女性觉得自己怀孕后不久。
您还不能将这种浮肿、吃得过多的感觉归咎于您的宝宝,但您可以将其归咎于荷尔蒙黄体酮,它有助于减缓消化,让您吃的食物中的营养有更多时间进入您的血液并到达你的孩子。
不幸的是,腹胀常常伴随着便秘。在您的饮食中摄取适量的纤维可以帮助您保持规律。
胃灼热和消化不良
对于许多女性来说,胃灼热是一种令人沮丧的症状,可能会在怀孕2个月左右的某个时候出现。它是由激素黄体酮和松弛素引起的,它们会松弛全身的平滑肌组织,导致食物通过胃肠(GI)道的速度变慢。
像Tums和Rolaids这样的药物可以提供帮助,咀嚼无糖口香糖也可以。
晨吐或恶心
这种被称为孕吐的明显的、恶心的感觉可能会在一天中的任何时候袭击你——它通常在你怀孕6周左右时开始,尽管它可能会有所不同,甚至更早发生。对于大多数女性来说,恶心从第9周开始。
荷尔蒙,主要是孕酮水平的增加(虽然雌激素和hCG也有一定的作用),会导致胃排空更慢,导致这种类似于晕船的早孕症状。
食物厌恶
您特别敏感的鼻子可能是另一个怀孕早期迹象的原因:食物厌恶,在这种情况下,您通常喜欢的某些食物的想法、视觉或气味会使您反胃(或更糟的是,导致您的孕吐)。
这种早孕症状可以由任何东西触发,从鸡肉(常见的)到看起来更温和的东西,比如沙拉。
虽然这通常不是怀孕的第一个迹象之一,但它确实会在头三个月突然出现。再次责怪那些怀孕荷尔蒙,尤其是在你的身体被它们淹没并且仍然习惯所有荷尔蒙变化的早期。别担心:这种早孕症状通常会在妊娠中期,当事情稳定下来时过去。
唾液过多
也称为ptyalismgravidarum,一些准妈妈在怀孕早期会经历唾液积聚。这种症状通常在妊娠头三个月的某个时候开始,被认为是您的身体保护口腔、牙齿和喉咙免受胃酸腐蚀作用的方式。
早孕症状与经前综合症:有什么区别?
大多数月经前的早孕症状与经前综合症的副作用惊人地相似。但是,如果您怀孕了,您只会注意到乳晕的变化(它们会看起来更黑、更宽和凹凸不平)。排卵后持续升高的BBT和乳白色的阴道分泌物也是相对可靠的受孕迹象,但它们肯定不是万无一失的。
否则,要想知道其他早孕症状(恶心、乳房胀痛、疲劳、腹胀、嗅觉敏感等)是否由婴儿或经前综合征引起,唯一的方法就是坚持到您可以进行妊娠试验。
我什么时候可以进行家庭妊娠试验?
尽管您可能会在来月经前开始感觉到早孕症状,但大多数女性从排卵后平均需要等待两周的时间才能获得家庭妊娠试验阳性结果。家庭妊娠试验测量尿液中人绒毛膜促性腺激素(hCG)的水平。
这种胎盘产生的激素在胚胎开始植入您的子宫后几乎立即进入您的尿液,在受精后6到12天之间。一旦可以在您的尿液中检测到hCG,您就可以开始使用大多数家庭妊娠试验——并且hCG水平通常不足以通过家庭妊娠试验检测到,直到您的月经来潮。
不能等到那时吗?一些HPT承诺在您预计月经前四到五天有60%到75%的准确率。等到您的经期和比率跃升至90%;再等一周,结果99%准确。
要知道假阴性比假阳性更常见,因此如果您的经期来了有没有您的月流量,请咨询您的医疗保健提供者。无论哪种方式,您都需要进行血液检查以确认您的怀孕状况。
无论您有什么症状,确定您怀孕的唯一方法是与您的妇产科医生预约。
请务必尽早安排您的第一次产前检查,以便在您确实出现早孕症状的情况下,从一开始就获得最好的护理。如果您正在怀孕,恭喜您!你正在踏上一生的旅程。