#夏方养生指南#
在全球范围内，肝癌发病率位居所有恶性肿瘤的第六位，死亡率高居第三位。
在我国，肝癌是导致全面死亡的第二大癌症，仅次于肺癌。年中国有超过41万人新患肝癌，有超过39万人死于肝癌死亡，人数逼近新发人数。
换句话说，每11位新确诊癌症的人有一位患肝癌，几乎每8个因癌症死亡的病人当中，就有一个死于肝癌。
为什么肝病查出来就是晚期？
肝脏没有痛感
因为肝脏是实质性器官，没有痛觉神经，只有最外层的包膜有神经，所以在肝脏的内部发生多大的损伤，没有伤及外膜，我们一般是感觉不到不适感的。
肝癌早期症状不明显
肝癌大多发生于乙肝肝硬化之上，肝癌早期症状与这些肝病的症状非常相似，很难辨认，所以总是让病情一拖再拖，拖成晚期。
肝脏代偿能力强大
肝脏的代偿能力是非常强大的，即便是只有1/3的肝脏是正常的，也可以进行正常的代谢，只是肝细胞发展太迅猛，一旦发现肝细胞这个时候，肝脏可能已经被全面围攻了。
肝癌不易被察觉，难道我们只能任由其发展吗？其实所有疾病都不是突然，而至当肝脏发生病变的时候，也会向我们发出一些小信号，比如牙齿就会有所变动。
肝脏有没有病变，牙齿也能知道？留意牙齿这3种情况
牙齿松动
因为我们的牙齿是身体当中最坚硬的一个部位，正常情况下除非牙齿出现了坏死的现象，是不会自然脱落的，然而当肝脏出现问题的时候，牙齿也会出现松动。
这主要是因为肝脏承担着体内气血的运输，当肝脏受损，体内的血液供应就会受到影响，尤其血液循环末梢就可能受阻，这时候牙龈就可能会出现不同程度的肿胀，时间久了就会出现牙齿松动。
牙龈出血
在日常生活当中，我们刷牙时也会偶尔出现牙龈出血的现象，这都属于正常的，因为偶尔上火的时候也会出现这种情况，但是如果频繁出现这种情况，大家要引起高度警惕。
当肝脏出现问题，凝血因子就会受到影响，凝血因子下降，出现伤口的时候就可能会出现出血不止的现象，尤其是牙龈部位是一个比较薄弱的部位，刷牙时稍微一用力可能就会出现出血的症状，频繁出现，建议大家及早做肝CT检查。
舌苔厚重、出现齿痕
我国中医通常会通过舌头的情况来判断身体健康状况，在平时大家早上起床之后也可以自行照一下镜子，如果发现自己的舌苔比较厚重而且发白，最关键的是舌头两侧如果出现了明显的齿痕，这大多都是肝脏受损所表现出来的。
肝脏出现病变，供血和排毒都会受到影响，口腔发生肿胀，代谢缓慢，就会出现舌头两侧有齿痕的现象。
当肝脏出现病变时，身体还会出现哪些症状？
食欲下降，消化不良——肝损伤导致分泌胆汁含量不足，随之对肠胃中的食物消化能力下降；
面色发黄、巩膜发黄——体内胆红素不能及时被肝脏代谢，导致该物质在面部和巩膜上沉淀；
身体经常感到乏力，精神萎靡不振——缺乏胆碱酯酶的合成，导致肌肉和神经之间的结合出现障碍，造成乏力现象；
右上腹疼痛——肝组织区域出现肿瘤、牵连或侵犯周围器官而引起疼痛。
春天是养肝黄金期，肝不好可以多喝这2种
蒲公英茶
春天是挖野菜的季节，这个时候蒲公英开始慢慢出现，大家也可以多挖点蒲公英用来泡水喝，能够起到清热解毒，消肿散结，利尿通淋的效果，多喝蒲公英泡水可以降肝火。
蒲公英也具有解毒的效果，服用之后可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害，所以多喝蒲公英泡水对肝脏也有一定养护作用。
绞股蓝泡水
绞股蓝对于肝病也有一定治疗效果，绞股蓝是一种中药材，具有清热解毒止咳化痰护肝养肝的功效，在民间有“不老长寿草”的美誉。
在平时用绞股蓝泡水代替茶饮，能够促进胆固醇转化为维生素D加速胆汁酸和高密度脂蛋白的合成，抑制脂肪细胞合成游离脂肪酸，从而对于脂肪肝，也能起到降脂的功效。
结语：所有疾病预防大于治疗，在平时当身体出现异常时，医院做检查，千万不要一拖再拖，拖成大病。