秋冬时节向来是雾霾频发的季节，特别是北京，更是雾霾高发区。在北京，一到了秋冬季节，你就可以看到地铁里一个个戴着口罩的面容。雾霾不但对人们外出带来了不便，更重要的是雾霾对人们的健康也造成很大的威胁。
据相关专家介绍，雾霾看似温和，却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。
为了对抗雾霾，人们也采取了各种各样的措施，其中有一些有效，但也有一些无用的措施。今天，小编就一些错误行为加以纠正，希望可以对大家有所帮助。
错误观点一：吃猪血可以清除肺部有害物质。
大家都知道，雾霾的主要成分是PM2.5，其中含有大量的有毒物质。他们经过人的呼吸系统，进入肺部后，在肺部沉积下来，逐步影响肺部的机能，最终诱发一些肺部以及呼吸系统的疾病。
江湖上一直流传着一种说法“猪血可以清除肺部垃圾！”，对此我只想澄清一句：这种说法没有科学依据。
猪血的主要成分与人血差不多，由血细胞和血浆组成，其中包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及其他微量成分。咱们先不说猪血中并不含有去除PM2.5的物质，就算它有，它也发挥不了作用。
原因其实也很简单，我们食用猪血之后，它是经过消化系统消化完之后，最后排出体外。而消化系统与呼吸系统是两个独立的系统，并没有什么直接的通道将他们联系在一起。即使猪血中有一些能够清理肺部垃圾的物质，它也不能去呼吸道打扫垃圾。所以啊，吃血汤、血腊肠、毛血旺、鸭血粉丝汤甚至黑暗料理界的血布丁、血蛋糕都只是为了填饱肚子而已。这些只不过是一些吃货为了满足自己的口腹之欲而找的借口罢了，后来不知怎么就以讹传讹，被大家奉为真理了！
或许有人有疑问，那为什么吃完各种动物血之后排出的排泄物都是黑的？难道这不是肺部的有害物质吗？
其实排泄物看起来比较黑的原因有很多种，比如一些身体病变，像什么胃出血、十二指肠出血之类的。当然，也有可能是你眼神不好，或者厕所灯光太暗。其实不止吃血之后排泄物会发黑，你吃动物的内脏也会造成同样的效果。所以，不要再继续打着清除肺部垃圾的借口，去喝鸭血粉丝汤了！这个理由不成立！
错误观点二：用一些洗肺的技术来清理身体中的雾霾！
在这里我先表明一点：医学上确实存在洗肺的技术，但是它只是被用于一些疾病的诊断，并不用于治疗空气污染造成的疾病。而且，PM2.5一旦进入肺部，就会被肺部细胞吞噬，从而通过毛细血管进入人体血液之中，参与血液循环。所以即使你清理肺泡，也清理不出什么垃圾。而且一旦可吸入颗粒进入人体，再想将其驱赶出来，从理论上来说，很难实现；目前，医学上也没有研究出类似这种的有效方法。
总而言之，到现在为止，避免吸入才是预防雾霾对身体造成损害的关键。
现在比较有效的避免吸入雾霾的方法其实也很单一，无外乎在家中安净化器，然后出门戴好口罩而已。
咱们先拿净化器来说吧，现在的市面上主流的净化器大多具备双面净化的功能，功能都大同小异。现在国产的净化器中首屈一指的品牌是亚都的双面侠，效果不错广受业界好评，性价比比较高。而且相当智能化，在上班时间就可以将室内的雾霾处理干净，非常方便快捷。
至于雾霾天出行的问题，如果没必要的话，最好不要出去。雾霾天气能见度比较低，很容易造成一些事故。而且即使要出门，也要戴上口罩，防止雾霾侵入人体。
现在市面上卖的口罩大都能够隔离雾霾中的PM2.5，也没有必要一定要花大的价钱去特意买一些专业的防毒面具之类的东西。美不美观暂且不说，关键你要戴一个防毒面具出去，也没有多大的意义。最后容我补充一句：土豪随意！