随着人们的生活水平慢慢提高，不良的饮食习惯越来越常见，导致疾病也越来越多，其中脂肪肝就是因为不良饮食所导致的一种疾病，同时也是威胁人体健康的一个大问题。为了让大家更了解脂肪肝这种疾病，我们一定要知道引起脂肪肝的原因。那么到底脂肪肝形成原因有哪些呢？患上脂肪肝的治疗方法又有哪些呢？下面我们就一起来看看这两个问题的答案吧。
脂肪肝形成原因
(1)酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中*，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。
(2)长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。
(3)肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。
(4)某些药物引起的急性或慢性肝损害。
脂肪肝治疗方法
(1)找出病因，有的放矢采取措施：如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
(2)调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
(3)适当增加运动，促进体内脂肪消耗，每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
(4)药物辅助治疗：药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
(5)补充晒：硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。