虽然这场艾滋病恐惧的经历只有三个月，但我感觉好像经历了几辈子，每一个场景都历历在目，伤人至深。也只有等到在我进行了艾滋病检测，并且在进行恐艾干预一对一指导的老师帮助下，我才逐步走出了恐艾症。
脱恐后的雀跃难以用语言形容
一年前，和朋友一起醉酒，这仿佛是那段时间的一个常态，在生意场上如鱼得水，做什么都能成功，挣了很多钱，觉得自己不可一世了。当人有时间觉得自己已经达成了重要目标，就觉得仿佛失去了一些动力，变得有些世俗起来，特别那段时间家庭关系也不怎么样，总想去寻求一些什么乐子，让自己的人生变得更加的多姿多彩。
直至三个多月前，手机网络新闻弹出了一条关于基因编译可以让人类免遭艾滋病感染的新闻，就点击进去看了看。本来是想了解下艾滋病症状大概是什么特点，结果网上说低烧皮疹就是艾滋病症状，那几天我的确有点低烧，浑身发痒，当场我就把自己吓到了。我还了解到刚高危后是检测不出的艾滋病，有艾滋病窗口期什么的，我的心无休止的忐忑，不仅睡不着，感觉到后悔后怕。接下来的几天里，基本是茶饭不思，做什么事都没心情，满脑子都是艾滋病三个字。我开始每日每夜的在网络上搜索艾滋病的信息，不断的像网络上其他的恐友问自己的感染风险。他们有很多志愿者以前都是恐友，也安慰我，可是我自己还是有各种担心，后悔的甚至如果不是下半身思考，怎么会落得现在这幅田地。
因为那一段时间找了不少的小姐姐，有的都不记得，只记得其中有一个小姐姐浑身都是痘痘，感情可是是感染者吧，大家都明白，当恐友总是喜欢把结果想得最坏。心里更是忐忑的要死，压力太大了，需要得到别人的理解，就跟自己的女朋友说了，她也生气离开我了
像很多恐友一样，我也做好各种最糟糕情况的准备，万一真的被感染艾滋病我应该怎么救赎自己，我必须活下去挣钱，父母还需要我供养。
能找到真正帮助自己脱恐的医生亦是幸运
最初还是觉得自己可能是怕死，才恐惧艾滋病，后来感觉如果自己是一个人也不会害怕，打拼了这么多年，有一定的名气和社会地位了，总觉得失去了自己接受不了。在恐艾干预中心的陈医生和郭医生的帮助下，特别是去佛院里面静坐了一天，好好思考了一下，反而看开了许多事。
陈医生长期做艾滋病治疗工作，他给我讲了很多艾滋病的知识和现状，郭医生是一名神经科医生，她给我讲了恐艾症患者常常面对的问题和疑惑，痛苦的根源和迟迟无法脱恐的原因到底在哪里。我将两位医生给我的建议进行了中和，发现其实主要是在自己的心态，恐惧发烧，恐惧淋巴结，恐惧各种皮疹，从来没有这样的心理压力，我能不能这样说
男人敢做不敢当，早知道自己如此恐艾，当初玩的时候就不应该醉生梦死，提醒各位有大好青春的年轻人，一定要多注意保护自己。恐友们基本都不会感染艾滋病，应该感谢上苍给了我们这一次机会。
恐艾干预领域的专家陈晓宇和郭海燕医生
最后作为一个过来人，我祝大家都阴，反正我现在心态特别放松，本来进行艾滋病检测后还有点担心万一，在恐艾干预的指导下，这样的担心很快就消失了，真正感觉到彻底脱恐的感觉，很潇洒，但是那种下半身的生活我绝对不会再去了，我不想还有第二次第三次的恐艾经历。没有强大的内心和专业的恐艾干预指导，真的不容易脱恐。
最后我再说一个我的脱恐心得，我出现了具体的症状，虽然也害怕，但是陈晓宇和郭海医院具体查查对应的科室。特别是我舌头白，总担心自己是念珠球菌感染，医院具体查了下，并没有口腔病变。另外我也觉得我左侧淋巴肿大，医院对应科室查了下，别人医生一摸就说根本没有肿大，可能是自己太在意了。
祝像曾经的我一样有经历的恐友都能一路阴到底，都能找到自己脱恐的好方法。我希望看到这篇文章的所有恐友都是阴，虽然医生能够帮助我们，最重要的是我们自己也要做个强者，那样艾滋病恐惧才不会侵犯我们，才会远离我们！
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