都说『转氨酶』是肝脏正常运转过程中
必不可少的“催化剂”，
是肝脏的“晴雨表”，
这也意味着检查出转氨酶偏高，
是不宜抱着侥幸心理不管的。
医院专家表示，
发现转氨酶升高后，需要判断具体原因。
转氨酶是什么？
转氨酶，是氨基转移酶的简称。肝功能检查里面，有两个转氨酶：
一个是谷丙转氨酶（ALT），另外一个是谷草转氨酶（AST），这两个转氨酶，在人体的肝细胞内有着重要的生理功能。当肝细胞受到损伤，导致肝细胞膜的通透性增加，或者肝细胞坏死破碎的时候，转氨酶会从肝细胞内溢出。
肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中*、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
转氨酶的标准？
转氨酶的正常值是在0-40U/L，患有肝病，转氨酶高可能意味着肝脏有不同程度的损伤。通常来说转氨酶越高，肝细胞受损越严重，一般情况下，当转氨酶升高到超过正常值的两倍时，就需要治疗；当转氨酶升高至以上的时候，则需住院治疗。转氨酶越高，治疗越要积极。
转氨酶升高就是肝炎吗？
一些人认为转氨酶高意味着肝炎，转氨酶高还不能确定是病*性肝炎，确定患上肝炎必须同时具备以下三点才成立。
1.有肝炎的症状、体征（如发热、厌油、恶心、呕吐、乏力、纳差、肝脏肿痛等）和临床诊断（如急性*疸型、慢性迁延型等）。
2.血清转氨酶增高；病原学诊断（有抗甲肝抗体是甲型，乙肝病*表面抗原、e抗原和核心抗体阳性是乙型）。
3.个别人单纯转氨酶偏高，不排除在检测前因饮酒过量、剧烈运动、上夜班、感冒或口服某些药物等因素干扰。
转氨酶平偏高需要注意什么？
1.忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。
2.忌烟
烟中含有多种有*物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。
3.忌酒
乙肝患者转氨酶升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4.忌食加工食品
乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有*性。
5.忌滥用激素、抗生素
是药三分*，药物对肝肾多有损害，乙肝患者转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6.忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7.忌生活不规律
“三分治七分养”，因此对于转氨酶升高的乙肝患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
8.转氨酶高的患者要忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
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