痔疮是常见的肛肠疾病,一年四季都有可能发生。但据有关数据显示,痔疮的发病率在天冷时要高于其他时候,特别是春节期间,肛肠疾病已悄然跻身于“节日病”的行列中,春节期间免不了吃吃喝喝,作息也不规律,然而“快意”生活很容易诱使痔疮发作!
我小时候有很多节日,五月一日是劳动节,六月一日是儿童节,七月一日是共产*的生日,八月一日是共产**队的生日,十月一日是共产*中国的生日,还有元旦和春节,因为我父亲是北方人,这些日子我就能吃到包子或者饺子。
春节期间痔疮高发的原因1
入冬以来,气温骤降,人体一时无法适应天气变化,容易导致肛肠疾病的发生。
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由于天气寒冷,很多人都喜欢足不出户,窝在家里,人们的运动减少,身体抵抗力降低,痔疮就容易找上门来。
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由于天气寒冷,人们喜食辛辣油腻的食物增加身体热量和能量,比如火锅、麻辣烫等。
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春节期间人们的应酬也会随之增多,亲朋好友聚会都免不了喝酒、抽烟、熬夜、大鱼大肉,暴饮暴食,饮食结构杂乱,对肠胃造成很大的负担。
不少患者多年前就有痔疮,平时没什么不适症状,也没太在意。没想到就在过年这几天,痔疮发作,大便时流血难止,还有几个大肉球堵在肛门外,痛苦难耐、坐卧难安!
专家介绍,痔疮是直肠下端或肛管的浅静脉丛淤血、曲张产生的静脉团,类似静脉瘤样的突起。长在齿状线以下的叫外痔,长在齿状线以上的叫内痔,齿状线上、下都有的叫混合痔。
春节期间如何预防痔疮由于春节期间是痔疮的高发期,因此要特别注意痔疮的防治!那么春节期间如何预防痔疮呢?
1多运动
由于天气寒冷,很多人都不愿意运动,而专家指出,想要预防痔疮最重要的就是不要“偷懒”,如果天气实在是寒冷、不爱出门的话,可以在屋内进行适当活动,比如看电视的时候站起来走动一下,或者在床上、沙发上做一下瑜伽、仰卧起坐等。
2控制饮食
春节期间,我们都高兴的聚餐、置办年货,容易暴饮暴食,抽烟喝酒,而且过年的时候吃的食物都比较油腻、不易消化,很容易造成体内湿热过剩而引起痔疮。当然除了少吃油腻、辛辣食物外、避免,人们还可以多吃粗粮、杂粮、水果蔬菜、多喝水等。
3避免熬夜
春节期间,应酬增多,亲朋好友相聚一起,熬夜打牌、吹牛、唱歌。使身体不堪重负,熬夜也容易导致肠道功能紊乱诱发痔疮,因此春节期间要有良好的作息安排,避免熬夜。
4良好的排便习惯
其实这个是无论什么季节都要做的,一定要养成良好的定时排便习惯,上厕所时不要看手机、报纸,并且排便时间要控制在十分钟以内,减少对肛门的压力。
以上就是春节期间预防痔疮的一些小妙招,希望大家对自己的身体负责,自觉的去坚持,避免惹上痔疮。发生痔疮要及时治疗,以免产生更严重的后果!
医院提示:春节饮食宜增加含纤维高的食物,不宜多食辛辣燥烈刺激食物,防止肛门直肠黏膜受刺激而充血、水肿,增加胃肠蠕动、润肠通便,防止大便秘结,保持大便通畅,预防痔疮的发生!
春节门诊安排
时间
2月11日
(除夕)
……
2月17日
(初六)
肛肠门诊
正常接诊
胃肠门诊
温
馨
提
示
年2月11日(除夕)、2月12日(初一)、2月13日(初二)接诊时间为:9:00-17:00,其他时间正常接诊,接诊时间为8:00-17:30。
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