在我们的生活中，有很多的人存在着这样的误区，当发生便血的时候，他们的直观感受就是是否得了痔疮，根本没有想到大肠癌，其实大肠癌和痔疮最常见的现象就是出现便血的状况，那我们应该怎样来分辨自己究竟是患有大肠癌，还是患有痔疮呢？我们又该怎么预防大肠癌？让小编来告诉你。
大肠癌的便血VS痔疮的便血
大肠癌和痔疮的出血的颜色是有所不同的，因为大肠癌和痔疮他们两种疾病发生的位置的不同。
大肠癌是因为大肠发生了病变，从而受肿瘤的压迫而造成的出血，所以大肠癌出现便血的情况是他们所排出的大便当中夹杂着暗红的血的，并且因为病变的原因，大肠癌患者排出的大便当中还带有黏液。
而痔疮多发生在肛门附近产生，并且它是属于良性的，所以痔疮患者排出的大便只是沾有血液，血液的颜色也多为鲜血。
还有重要的一点是，鲜血不会和大便混在一起。这就是辨别大肠癌症状和痔疮的最佳区别。
生活中如何预防大肠癌？
那在生活中我们应该如何来预防自己被大肠癌盯上呢？
1.多吃蔬菜水果预防大肠癌
大家都知道，蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以有助于大便通畅，对于保护肠道的健康非常有益。
2.多喝水预防大肠癌
水是生命之源，多喝水可以帮助排出大便，据研究表明，每天喝毫升左右的水就可以降低大肠癌的发生。
3.少吃红肉加工肉品和烧烤来预防大肠癌
很多人都喜欢吃烧烤一类的食物，但是在烧烤的过程中容易产生致癌物质，这些致癌物质被人体所吸收，就会增加患上癌症的几率。
4.多运动预防大肠癌
因为有了车辆的代步，很少的人喜欢运动了，但是在运动的过程当中，也可以预防大肠癌的发生，减少大肠癌发生的几率。在运动当中可以增加肠胃的蠕动，可以使容易癌变的息肉减少。以此达到预防的作用。
5.每年进行筛查来预防大肠癌
在筛查的过程当中，人们可以了解到自己身体的变化，如何发现自己患上大肠癌的几率增加时，就可以提前的来进行预防，每年做1到2次的筛查较为正确。
在大肠癌如此高发的时刻，我们要做到尽早的预防，一定要有健康的生活习惯。这样疾病才能够离我们越来越远。
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