肠息肉是发生在我们肠道粘膜上的一种疾病，通俗点说是，发生在肠道粘膜上的疙瘩。
为什么好好的，肠道上面会长息肉?肠息肉有哪些症状?又应该如何预防?
肠息肉是什么原因引起的?
01饮食因素
饮食因素与肠息肉的形成有一定关系，辛辣刺激性的食物或腌制品食物等，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是性息肉形成的基础。
遗传因素
息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。
炎症刺激
肠粘膜长期被炎症刺激，可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留引起。
粪便、异物刺激和机械性损伤
粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。
3个症状当心息肉“找”上你
1、便血
大便出血常呈间隙性，血色鲜红，一般血量不多，血液不与粪便混合。
如：大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻，尤其是便秘与腹泻反复交替出现。
有的可能出现肠道息肉，会使得腹部处于闷胀不适的情况下，腹部会隐隐作痛。
肠息肉的危害，你知道吗?
息肉的数量
单纯一个息肉恶变机会低，而多发性息肉的恶变机会增加。
息肉生长速度
良性息肉生长十分的缓慢，若是在短期内迅速长大，直径大于2厘米以上时，应警惕。
预防肠息肉，做好这4点
1、限制烟酒
吸烟和饮酒是可能诱发恶变的重要因素，长期吸烟或饮酒的人，容易对肠道造成持续性的刺激诱发肠息肉。
2、饮食注意
不要过多的吃咸而辣的食物，不吃过热，过冷，过期及变质食物，保持良好精神状态。
3、坚持体育锻炼
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。
4、养成良好排便习惯
当出现排便不及时的情况，会造成粪便在肠道中恶化，粪便的粪渣，异物会刺激肠道粘膜上皮，造成肠道粘膜发生损伤。因此，良好的排便习惯有利于预防肠息肉发生。
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