耳郭正面按摩,双掌摩擦发热,从下向上按摩耳郭正面数十次,以耳郭轻度发热为准。耳背按摩,反复按摩耳背数十次。鸣天鼓,双手按两耳,以食指、中指和无名指叩击枕部3次,双手掌瞬间离开耳郭。捏提耳尖,捏揉耳尖81次,以耳尖发红、发热为宜。耳垂按摩,捏住耳垂,捏揉牵拉数次,耳尖发红为好。全耳按摩、捏揉、指腹旋摩、指压、压丸,等等。
耳部的灵丹妙药。人体耳朵上分布有79个穴位、多个治疗点,各有各的作用。在耳穴中,最重要、最常用的大药首推五脏六腑的对应点。保持五脏六腑的和谐为人体的根本。耳朵上的心点大药。心主血,主神明,因此,心点可以调和营血,清泻心火,宁心安神,用于治疗和调养心血管疾病与精神系统疾病,如高血压、心悸、心烦、心慌、失眠、健忘等。另外,心点还是一些问题的特效药,如咽炎,口舌和面部的疮疡也有很多是由于心火过旺引起的。心点在耳窝正中,把手往耳窝里一塞就能点到。在使用这个点时,用指甲戳一戳即可。
耳朵上的肝点大药。肝点主要用于调理肝炎、胆囊炎、肝硬化、胆结石等,是疏肝利胆的良药。肝属风木,主筋,肝点可驱除风邪,对眩晕、抽搐、游走性疼痛、肌肉无力、肋胁疼痛等有良好的疗效。肝藏血,目属肝,故该穴还可以调和营血,明目健胃,对于血瘀、便血、鼻出血、眼花、白内障、红眼病以及消化不良等疾病都有明显疗效。早上起来按此点三到五分钟.保肝养肝效果更好。肝区在耳窝外侧正中,是一个比较大的区域。使用这个点时,只需要用手掐一掐,掐到最痛之处,便能把大药的药效发挥到极致。
耳朵上的胆点大药。胆主藏胆汁,与肝相表里,因此可以用于防治一切肝胆疾病。胆汁可以帮助消化,故消化系统的疾病也可以在胆点上找到高升点大药。此外,胆点对耳鸣、偏头痛、颈项强直等症亦有很好的疗效。胆点在耳窝上部偏外侧,使用时可以用手指掐。耳朵上的脾点大药。脾主运化水谷,能化生气血,营养肌肉。脾点可以治疗和调理一切消化系统疾病,如食欲不振、消化不良、肠鸣、便秘、腹泻、大便稀溏、多屁等,还能治疗和调养贫血、低血压、高血压等。此外、脾点对肌肉萎缩无力、口唇溃疡、脱肛、内脏下垂也有很好的疗效。脾点在耳窝外侧偏下的位置,也就是肝点的下方。
耳朵上的肾点大药。肾点有壮阳气、益精液、通水道、利便的作用,可以治疗和调养泌尿、生殖系统疾病、如大小便不利、尿频、尿不尽、尿急、尿痛、水肿、阳痿、早泄、性欲过旺、痛经月经不调等。肾藏精,精生髓,脑为髓海,所以这个点可以补脑髓,是益智的重要大药,还能防治神经系统的疾病。肾开窍于耳,并主骨、主瞳子,所以该穴可以强脊柱、明目聪耳,可以治疗耳病、眼病,还可以用于骨折止痛。肾之华在发,所以该点还可以治脱发、秃斑少白头等。肾点在耳窝上方偏外,临近三角区,使用该点时可以用拇指掐。
耳朵上的肺点大药。肺主皮毛,肺点对各类皮肤病、水肿、自汗、盗汗、声音嘶哑有疗效,还可以辅助治疗口腔炎症。肺司呼吸,主一身之气。耳朵上的肺点能推动气血运行、通利小便,补虚清热,对呼吸系统疾病等有明是行效。肺点有两个,一个在心点上方,一个在心点下方。寻代这两个点的时候,可以以心点为参照,用指尖戳一戳,哪里戳上去最疼,哪里就是有效的药点。耳朵上的胃点大药。胃点主要用于防治各种各样的胃病。胃与脾相表里,脾胃乃人的后天之本,任何疾病只要产生了厌食症状,就心须要取这个点。外耳轮延伸到耳窝里,在延伸处的尽头,就是胃点了,用手指尖按压即可。
耳朵上的大肠点大药。大肠点可用于肠道疾病和消化不良的预防和治疗,对肠炎、腹泻、便秘效果尤为明显。因为大肠与肺相表里,因此大肠点也可以治疗呼吸系统疾病,比如咳嗽、肺热等。大肠点在耳窝上部,可用食指尖按压。耳朵上的小肠点大药。小肠主化物而分清浊,小肠点主要用于防治消化系统疾病,如肠炎、腹泻、便溏等。小肠与心相表里,因此心烦神昏、头痛、肌肤创伤等都可以取小肠点。小肠点在耳窝上部,可以用食指尖按压。
耳朵上的三焦点大药。三焦是人的整个体腔,遇到循环系统、消化系统和生植系统的疾病,都可以压耳穴上三焦点,会收到意想下到的效果。三焦点在耳窝深处,耳朵眼下方偏外,用手指尖就可以触及到这一点。耳朵上的膀胱点大药。膀胱主一身水液的输布、同时贮存和生成尿液,膀胱点主要治疗和调理泌尿系统的疾病,如尿急、尿频、漏尿、小便不利等,对偏头痛和神经系统的疾病也有明显的疗效。膀胱点在三角窝下方内侧,用手就可以掐到。在通过耳穴治疗的时候,只要找准了这些药点,便可以轻松完成治疗的过程。肾开窍于耳,耳朵是健康源。但愿一切如你我所愿:南无阿弥陀佛,南无一切如来梭哈,摩诃般若波罗蜜多!
(李松阳公历非常财富闻道传播《非常财富》第篇)