现如今，很多年轻夫妻结婚后没有计划要孩子，认为要孩子负担大，但父母却不乐意了，天天在耳根子边催着子女赶紧要孩子。有时候女性出现妊娠反应，父母就急忙问是不是怀孕了，然后开始唠叨各种注意事项。但往往会让父母失望，看似怀孕的迹象，实则是“假孕”症状。为何女性会出现“假孕”症状？该如何分辨“真孕”和“假孕”？
假怀孕有哪些症状？
1、恶心、呕吐感
如感冒或肠胃不适等都会导致恶心、呕吐感症状，所以这种状况很难判断是否怀孕。
2、月经停止
有的女性的例假不准，会提前或推后，加上心理因素影响荷尔蒙的分泌，有的可能长达好几个月月经都不来。也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。
3、胎动
这种感觉只是肠道蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的女性所混淆。
4、腹部隆起
通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多食物，这种情况下，小腹会突出而被误为怀孕，如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。
假孕的原因有哪些？
1、药物作用
长期口服避孕药和一次性服用孕激素含量较高的药物，都有可能因为药物作用导致神经内分泌紊乱而出现恶心、呕吐、停经等假孕症状。
2、疾病因素
女性内分泌功能紊乱可能导致女性停经、恶心、呕吐，有的女性月经不规则，恰逢胃肠道不适导致恶心、呕吐，也容易被误认为是怀孕。
3、心理因素
很多结婚多年而未怀孕的女性，盼子心切，强烈渴望生子的愿望加上焦虑心理，久而久之，中枢神经的正常功能受到干扰，从而导致体内的一些激素如泌乳素、*体生成激素、孕激素等的水平增高，这些激素的增高抑制卵巢排卵，从而出现闭经、乳房肿胀、恶心、呕吐、食欲改变等相关假孕症状。
真孕、假孕该怎么分辨？
医生通常通过评估症状、骨盆检查、腹部超声来判断女性是否真的怀孕了。如果是假孕，超声是看不到胎儿，也听不到胎心。不过有时医生可能会发现，假孕者也会出现子宫变大、宫颈变软等。除去极少数能产生类似孕激素的癌症，假孕者的尿妊娠试验通常呈阴性。
如何避免假孕症状？
1、放松心情
假性怀孕情况发生，大多由于备孕女性太想要宝宝心理压力大导致。备孕期间夫妻不要太焦虑。如果女性已备孕较长时间，但迟迟没有怀孕，医院进行检查，看看是否有不孕不育症，倘若有应当及时治疗。
2、定期检查
备孕的女性可以借助医疗手段帮助怀孕，比如可以通过超声波检测排卵的时间和卵泡的质量，这样很大程度上避免出现“假性怀孕”。
3、针对治疗
一些疾病也会让身体出现异常，导致出现假性怀孕，因此，处于备孕期的女性要先将身体调理好，否则还会影响正常怀孕。