怀孕初期，由于孕激素和雌性激素的分泌，孕妇的身体会发生很多改变，比如恶心孕吐、嗜睡、畏寒。除此之外，孕妇还会遭遇很多尴尬表现，今天就让我们一起来聊聊孕早期最尴尬的4个表现，看看你中过几个？最后一个谁也逃不掉！
说实话，我的孕早期还是蛮轻松的，不恶心，不孕吐，只是不能吃重口味的食物（比如油腻、辛辣、偏咸等等）。但是，我有4个说不出口的尴尬表现，只能战战兢兢的硬扛着。直到在妈妈网孕育APP里看到很多孕妇的经验分享，知道这些尴尬表现都是正常的生理现象，很多孕妇都遭遇过，我才把心放进肚子里。
怀孕初期有什么症状？除了孕吐，这4个尴尬表现也很常见
01、尿频、漏尿
怀孕初期，你是否有过这样的经历？每次大笑、咳嗽、呕吐，下面都会跟阀门松开一样，洪水一泻而出。
很多过来人表示，尿频、漏尿通常出现在孕晚期而不是孕早期。但是在妈妈网孕育APP上，很多孕妇孕早期就出现过类似经历，主要是因为增大的子宫对膀胱产生的压迫引起的。
而且，如果孕妇咳嗽厉害，孕吐严重，每次咳嗽、孕吐，腹压都会增加，对膀胱产生一定的压迫作用，进而导致漏尿。
不过，不管是尿频还是漏尿都是暂时的，等到孕3个月左右，子宫位置上升，距离膀胱较远，对膀胱的压迫减少，尿频现象就会得到改善，漏尿现象也会有所好转。直到孕晚期胎儿入盆，尿频和漏尿才会再次出现。
建议孕妇定期产检，正常饮水，千万不要因为尿频严重就减少水的摄入，如果漏尿太严重，或者下面不舒服，可就医检查。
在日常生活中，孕妇还需要注意局部清洁（温水清洗，专用毛巾擦拭），选择棉质舒适宽松内裤（每天更换清洗，在太阳下晾晒）。
02、放屁、口臭
孕2个月的时候，我回娘家看父母，吃完饭坐在地上陪小侄子玩，他突然捂着嘴巴对我说“姑姑，你嘴巴好臭”。啥？我天天刷牙，也没有吃乱七八糟的东西，怎么会口臭呢？
也正是这一天，我发现自己真的“口臭”了；没等我把“口臭”解决掉，连环屁又来了，又响又臭，非常尴尬。为什么会这样？难道是吃坏肚子了？
其实，不管是口臭还是放屁，都是非常常见的生理现象。怀孕后，孕妇体内的*体素逐渐升高，它是胎儿健康发育的好帮手，也是影响肠胃蠕动的罪魁祸首，它会让肠胃蠕动能力变差，影响排泄，孕妇自然会出现胀气不适，导致口臭和放屁。
建议孕妇少食多餐、适量运动。
要想缓解放屁和口臭，孕妇需要促进肠胃蠕动，避免胀气：①少吃不好消化，容易引起胀气的食物，多吃促进肠胃蠕动，帮助排便，富含植物纤维的新鲜果蔬；②通过散步和孕妇瑜伽等舒缓运动，促进肠胃蠕动，帮助排便。
03、身体长毛，皮肤变差
爱美之心人皆有之！即使怀孕生娃，很多女性仍然把美丽放在第一位。
只是由于孕激素的影响，孕妇的皮肤也发生了天翻地覆的变化，有的皮肤变差，妊娠斑滋生；有的毛孔增大，身体长毛……寒冷季节还好说，孕妇可以穿衣戴帽，把自己包裹起来，不让外人看见，可是夏天又该怎么办呢？
我怀孕的时候，最难熬的就是夏天，天气炎热频繁出汗还不算什么，最尴尬的就是比男人还浓密的腿毛（胳膊稍微好点，腿上特别多）。本想把腿毛全都剃掉，又担心剃掉以后长得更浓密，只能硬着头皮出门了。
正常来说，孕妇到了孕中期以后才会长毛，只是每个孕妇的体质不同，早点晚点都不一样，我属于较早的一类，孕2个多月就开始长毛了。而且值得庆幸的是，不管是皮肤变差，还是身体长毛，都是暂时的，等孩子出生，孕妇体内激素恢复正常，这些表现也会逐渐恢复。
建议孕妇顺其自然，别胡乱使用脱毛膏、刮毛器。
04、RU头变黑、RU晕变大
要说孕早期，孕妇自己最郁闷最尴尬的表现，当属RU头变黑，RU晕变大了。明明孕前还是粉嫩的小草莓，孕后却成了超大个的黑莓，实在是太难了！
但是，这种变化其实是母体为产后哺乳做准备！怀孕后，雌性激素大量分泌，乳腺小泡与乳腺管增殖，RU晕开始渐渐增大，变得更加凸起，RU头也在激素的影响下，颜色加深。
等到孩子出生，激素分泌恢复正常，RU晕和RU头也会逐渐正常，所以孕妇不需要太担心（PS：母乳喂养的宝妈，RU晕和RU头恢复较慢）。
虽然RU头变色，RU晕变大是正常的生理现象，可是孕妇也不要放任不管。最好从现在开始，做好乳房护理：①选择舒适、合适的孕妇内衣②每天做乳房按摩，动作一定要轻柔，别刺激.宫.缩；③经常清洁，注意卫生。
除了上述4种，怀孕初期，孕妇还会出现很多奇怪表现，如果你也跟我一样初次怀孕没有经验，可以下载个妈妈网孕育APP，从备孕到分娩，从坐月子到宝宝护理，你需要的内容里面都有。
比如怀孕初期症状、孕期饮食、孕期注意等等，跟着上面这张图片走，就能一目了然，轻松学习。
我是叮麻育儿，健康管理师，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！
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