北京治疗白癜风的多少钱 http://www.jk100f.com/m/排便是人的一种本能，是每个人必须进行的生理活动。正常情况下，每个人一天都要进行一次排便。
在排便的背后，是由人的肠道负责粪便的形成、运输以及排出等复杂的工作。研究表明，当经小肠消化过的食物残渣运输至消化道下段时，也就是人的大肠部分，大肠将这些食物残渣转化为粪便，并将其运送至大肠末端。
之后，再经过肛门有节制、有规律地排出体外。因此，大肠也被人们称为“传道之官”。然而，很多人的排便频率却显得毫无“规律”可言：有的人一天大便三次，有的人三天大便一次。
看起来，这两种排便的频率都是不正常的。有人认为，在这种排便异常的背后，很有可能是大肠癌来临。那么，究竟哪一种才是大肠癌来临的症状呢？
一、一天三次大便和三天一次大便，哪个才是大肠癌？
前文讲到，正常情况下人每天都要排便一次。但是，由于个体之间的差异，每个人的排便时间都是不同的。研究表明，在人进食10小时左右，肠道内即可形成粪便。
然而，由于不同人的体质不同，加之代谢水平、所处的环境、以及饮食习惯和结构等多方面因素的影响，不同的人排便频率是有所不同的。因此，严格来说，无论是1天3次大便还是3天1次大便都是正常的，未必和大肠癌有关。
但需要注意的是，在大肠癌来临后，患者的排便可能会出现异常。
譬如，一个每天只排便1次的人，突然之间出现不明原因的排便次数增多，可能一天需要排便3次、4次甚至更多。这个时候就需要引起高度的重视了，肠道很有可能发生了病变，同时存在大肠癌的风险。
另外，当大肠癌来临时，患者不仅排便的次数会突然增多，还有可能出现腹泻、便血等附加症状。
在此建议，当出现上述排便异常现象之后，医院检查，及早发现可能出现的病变，并在第一时间对其进行对症治疗。
二、当大肠癌来临时，身体中会出现哪些异常？
前文讲到，当排便出现不明原因的异常时，说明肠道可能发生了某些病变，大肠癌也成为了被怀疑的因素之一。那么，究竟什么是大肠癌呢？当大肠癌来临时，身体又会出现哪些异常？
大肠癌，又名结直肠癌，顾名思义是指大肠上皮的癌症，主要包括结肠癌、直肠癌。在病理学上，大肠癌主要以腺癌的形式出现，其次是鳞癌。
目前，大肠癌已然成为全球第三的恶性肿瘤。据有关部门统计，截止到年，全球患大肠癌的病例数量高达万，死亡人数将近90万，死亡率高达近50%左右！
那么，当大肠癌来临时，患者一般会出现哪些症状呢？
研究表明，在大肠癌来临的早期，患者根本感觉不到明显的症状，或者出现一些非特异性的症状，譬如腹泻、便秘等。所谓非特异性症状，简单来说就是很多疾病共有的症状，对疾病的及时诊断造成极大的阻碍。
这些非特异性的症状表现，很容易会让患者放松警惕，误以为只是普通的消化系统疾病，往往会延误最佳治疗时间，等到发现病情时，已经进展至中晚期的地步。
下面，我为大家介绍大肠癌的典型症状。
结肠癌。结肠癌分为左半结肠癌和右半结肠癌，其中左半结肠癌表现为腹痛、腹胀，肛门无法排气和排便。另外患者的排便习惯将会发生变化，将会出现便秘、便血等。
而对于右半结肠癌患者而言，常常表现为腹部出现包块、身体明显消瘦，还有可能出现贫血症状。但是，当患者的身体开始出现消瘦时，病情往往已经进展到晚期。
直肠癌。研究表明，直肠癌患者的主要症状表现为便血、排便习惯和粪便形状、颜色发生改变。便血的原因在于粪便和肿瘤发生摩擦，致使肿瘤破裂出血所致；而肿瘤的存在将对肠粘膜造成刺激，导致排便反射出现异常，患者可能出现排便不尽的感觉。
而粪便形状的改变，则说明肿瘤的生长已经占据了肠道空间，对粪便进行挤压，因此粪便的形状发生了改变。研究表明，正常情况下，大便的形状呈长条状，反映出肠道内壁的形状。但对于大肠癌患者而言，肠道内的肿瘤对粪便进行挤压，在这种挤压的力量下，大便将会变细或者出现凹槽。
另外，当肿瘤因某种原因而破裂出血时，可能会导致粪便的颜色变成深黑色，而且味道十分刺鼻，这是因为此时的肠道菌群已经紊乱，出现了菌群反应。然而祸不单行，大肠癌的发生还会出现一些伴随症状。
患者的体重明显下降，体型明显消瘦。这是大肠癌患者出现的一种常见伴随症状，也是很多癌症的伴随症状，这不仅是因为癌细胞的生长发育大量地消耗了身体中的能量，同时也使肠道功能减退，患者的食欲也随之下降。
癌细胞浸润、转移导致的一系列症状。研究表明，当癌细胞侵犯到病变部位周围的组织器官时，也将出现症状，譬如，当癌细胞侵犯至骶神经丛时，患者的腰骶部将持续疼痛等。
另外，当癌细胞转移至其他组织器官时，也将出现一系列的症状表现。譬如当癌细胞侵犯肝脏时，患者的肝脏功能将受损，解毒功能下降，患者有可能出现黄疸。
三、50万人大数据研究：全谷物食物或可预防大肠癌！
年7月，《美国临床营养学杂志》发表了一项最新研究。研究者对近50万人进行了调查研究，最终确定食用全谷物以及含有谷物纤维、叶酸的食物可以预防大肠癌的发生。
所谓全谷物饮食，是指“完整的、碾碎、破碎或压片的颖果，基本的组成包括淀粉质胚乳、胚芽、麸皮等，与没有破碎前的比例相同”。以麦子为例，用最原始的打面机将其打碎，保留麸皮，这就是全谷物。
研究人员选取了近50万名来自美国的中老年人作为受试者，这是目前位置最大的前瞻性队列，对其展开了长达16年的随访。
在此期间，共发生1.02万例大肠癌。为了保证研究的科学性和严谨性，研究人员对年龄、性别、种族、生活习惯（是否饮酒、吸烟、摄入肉类等）等潜在的干扰因素进行了校正。
在对调查结果进行整理、分析后，研究人员发现，摄入全谷物和大肠癌的发病风险呈明显的负相关关系。简而言之，摄入全谷物可以有效预防大肠癌的发生。
具体到数值上，若摄入足够的全谷物纤维，至少可以降低8%的大肠癌发生风险，最多可以降低20%。另外，研究人员还发现体重正常、无吸烟习惯、饮酒少，坚持补充钙、叶酸、少吃甚至不吃肉类的人，患大肠癌的风险会更低。
因此，多食用全谷物食品，可以有效预防大肠癌的发生。
研究表明，大肠癌的发生是多方面因素长期作用的结果，除遗传因素外，其余全是后天的生活习惯造成的，言外之意，后天因素都是人为可控的。因此，建议大家多食用全谷物食品。
以下食物建议多食用。全谷物、豆类以及新鲜的蔬菜水果、水产品、坚果、绿茶和咖啡。
另外，部分饮食也应该少食甚至不食。譬如高脂肪类饮食，特别是动物脂肪、动物蛋白质含量过高的食物、红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）以及加工肉类以及油炸、烧烤食品等，这些食物中含有一定量的致癌物，摄入后将会增加患大肠癌的风险。
但需要注意的是，即便预防工作做得再好，也不能保证完全避免大肠癌的发生。因此，建议大家养成定期体检的习惯，及时掌握身体的健康状况，对可能发生的疾病做到及早地预防和治疗。
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