出现腰肌劳损会有什么症状表现,可以通过中 [复制链接]

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。#腰肌劳损#

腰肌劳损的患者可以进行针灸，针灸是治疗腰肌劳损常用的方法之一。中医对于腰肌劳损的定义是腰椎部位的气血不畅、经脉不通，通过相应的穴位进行针刺疗法可以缓解患者的腰痛、腰酸及腰部痉挛的作用，一般会有以下症状：

1、腰痛

身体出现慢性的腰痛、腰酸、腰酸胀，尤其是久坐或者长期保持一个姿势，或者是经常弯腰就会出现疼痛，称为慢性劳损。站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛通常得到一定程度的缓解。疼痛容易反复，劳累、受风寒后可导致症状的加重。具有慢性、病程长、易复发的特点。

2、其他表现

包括一侧或两侧骶棘肌轻度压痛，腰骶部酸痛不适，腰腿活动一般无明显障碍，严重者可稍有受限。腰肌劳损通常仅有局部症状，部分患者伴有骨质疏松、脊柱腰段的生理性弯曲改变或有轻度侧弯等改变。

其实通过针灸可以松解局部的肌肉痉挛，比如针刺、拔火罐、艾灸，以及针刀进行治疗。腰肌劳损通常是由于患者感受寒湿、湿热，以及肾亏体虚、肾精亏虚、气滞血运、气血运行不畅导致，腰肌劳损患者可从针刺、艾灸两方面进行治疗。

1、针刺

针刺特定穴位，可疏通经脉气血，使气血运行通畅，从而缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。此外，针刺还具有一定的抗炎作用，可以减少炎性渗出物，并可以加速肉芽组织的形成。

2、艾灸

艾灸的治疗作用主要体现在温通经络、活血化瘀、止痛等方面。艾灸以中药为主要原料，以灸火的热力给人体带来温热的物理刺激，可通过经络腧穴的作用来活血化瘀，缓解腰肌劳损导致的疼痛。

但是要知道这种治疗是一种辅助性治疗，最终还是需要通过改善不良的姿势，避免不良的坐姿、睡姿导致的腰背部负荷加重，引起腰背部肌肉劳损症状的加剧。患者针灸前应注意休息，不建议患者在剧烈活动、情绪激动、过饱，以及酒后进行针灸，以免引起不良反应。如果患者针灸时，出现头晕、心慌、恶心等症状，则应暂时停止，可采取平卧位，饮用少量水后，一般症状会自行缓解。

平时生活中，腰肌劳损有哪些一般治疗措施？平时纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。注意腰部的防寒保暖，避免潮湿，根据气温变化及时增减衣物。平时尽量不要使用较硬的床垫，以保持脊柱的正常生理弯曲。

平时出现疼痛，建议患者可以使用局部热敷，可以使局部血液流动增快，缓解疼痛，要适当运动，避免长时间保持一个姿势，以免导致部分肌肉长时间受力，容易加重损伤。如果是比较严重的症状，建议及时就医治疗，在医生的指导下进行药物、针灸等治疗，在早发现，早治疗的基础上，帮助身体康复。

患者需要知道的是，对于针灸治疗腰肌劳损，需要辨证选穴，医院进行针灸治疗，医院针灸可能导致滞针，弯针，断针，晕针，不正确操作引起不良症状及非一次性针具导致的感染，甚至危及生命。