随着人们生活水平的提高，饮食结构也开始发生变化，导致越来越多的人出现胃病。
胃病是很多与胃相关疾病的一种统称，生活中最为常见的胃病，有胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃结石，胃的良，恶性肿瘤等疾病。
在各大胃病中，胃炎是一种常见的胃病，严重威胁患者的健康，胃炎时间长了容易产生癌变，直接威胁到患者的生命，因此对于胃炎的治疗，我们不能掉以轻心，需要积极治疗。
根据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%，中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率约为30%。其中慢性胃炎发病率在各种胃病中居首位。
01胃炎之所以发病率高，与现在的生活饮食习惯脱不了干系
1、由胃酸分泌过多引起的:胃酸可腐蚀胃壁、胃黏膜，造成胃部损伤;
2、由幽门螺旋杆菌引起的:在幽门螺旋杆菌感染作用下，首先可破坏胃蛋白酶的屏障，对胃黏膜造成腐蚀及损伤;
3、由患者情绪因素引起的:在长期的压力及紧张情况下，胃黏膜可出现损伤;
4、由饮食或药物因素引起的:某些食物及药物均可使胃黏膜造成损伤，如长期使用阿司匹林等。
02生姜、白粥能养胃？
生姜是养胃的，生姜是一种中药，有温中止呕散寒止痛的功效，尤其适合于胃寒的患者吃，胃痛或者胃寒呕逆症状比较轻的人可以喝红糖生姜水来缓解不适。
生姜被称为呕家圣药，对于胃部不适，恶心呕吐的患者来说，止呕的很多方剂中都含有大量的生姜来降逆，比如生姜泻心汤，人参止呕汤等，所以可以通过吃生姜来养胃。
而白粥的养胃效果也不错，具有补中益气，健脾养胃。白米粥中含有丰富的B族维生素，有助于消除口腔溃疡及炎症，还能起到补脾，养胃，清肺，刺激胃液分泌，有助于消化吸收。
03医生:不是谣言，真正的“养胃王”在这
山药对胃是有一定好处的，山药即是实用的家蔬又是人所共知的滋补佳品，它含有蛋白质、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有铁、钙、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
中医认为山药具有补脾、养胃、补肺、益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚、咳喘、慢性胃炎、糖尿病，遗精、遗尿等症状。对于胃不好的人群来说，可以通过吃山药来达到养胃的功效。
南瓜是养胃的，有健脾和胃的功效，南瓜中的果胶除了能帮助人体排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。
南瓜性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。而且南瓜中多糖、维生素及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢，提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质，对于有慢性胃病的人也是有好处的。
医生温馨提示：一旦出现胃病小毛病一定要及时治疗，切勿拖延。平时可以多吃一些养胃的食物，保护胃黏膜，防止细胞癌变。
