小王在上夜班的时候突然觉得右上方腹部胀痛，脸色发白，疼的站不住，同事看到后立刻拨打了医院。到医院后，立刻给他做了检查，结果出来显示肝脏的硬度为18，严重超出正常数值，被确诊为肝硬化。了解后发现，小王今年39岁，80后，有两个孩子，由于多吃水果对大人孩子比较好，就经常买很多水果，有的还没吃完就坏了。小王从小就比较节约，坏了的水果不让孩子吃，也不舍得扔掉，就给烂的那一点切掉，好的自己吃了。这一段，小王总觉得食欲下降，吃啥都没胃口，感觉可能是肠胃不好吃坏东西导致的，也没太在意，就一拖再拖，导致越来越严重。霉变的水果中含有黄曲霉毒素，医生说就是经常吃发霉的水果的导致的，这些霉变的食物毒性非常强，即使给坏的部分切掉，好的部分也是不能吃的，吃了对肝脏的伤害是很大的。为了自己的健康，霉变的水果还是直接扔掉吧。肝开始变硬时，身体会出现这2个表现，占一个都要重视1、黄疸肝不好使肝功能降低，人体的胆红素代谢工作无法正常进行，胆红素含量过多，融入到血液中，经过血液循环到达面部，就会出现面色变黄，也就是黄疸。另外尿液的颜色也会变黄。2、身体容易出血很多人都觉得流鼻血，牙龈出血是上火了或者是其他原因，其实是由于肝脏受到了伤害，导致体内凝血蛋白含量太少，凝血功能降低，身体就容易出血，出现这种情况，不要拖，医院检查。日常生活中，坚持多做这3件事，保护你的“小心肝”1、作息规律现在的年轻人都喜欢熬夜，这种习惯对身体的伤害很大。肝脏一般在晚上11：00进行排毒，如果这个时间还没睡就会影响肝脏的工作，体内的毒素就无法正常排出体外，最好在晚上11点之前睡觉，保持正常的作息时间。2、多喝水水是生命之源，现在天气比较热，喝水可以保补充人体缺失的水分，养护肝脏，在水中加入一些菊花、决明子、牛蒡根等天然中草药小植物对滋养肝脏有很大的好处，长期饮用，可有效预防肝部疾病。菊花：降火、明目、保护视力决明子：降压、抗菌、降低胆固醇牛蒡根：延缓衰老，平衡血压，调节血脂金银花：清热降火，提高免疫力桂花：提神醒脑，清除口臭枸杞子：抗衰老，增强人体免疫力以上几种材料，科学搭配，制作成茶包，热水冲泡，每天喝一杯，肝会越养越好。菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买3、调节情绪生活中压力和工作比较大，可能会产生不良的情绪，导致心情郁结，影响身体的健康。我们要保持乐观向上的心态，心情不好时可以多到室外活动，可以唱唱歌，通过运动等调节身体。
