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健康颈动脉硬化,你重视了吗 [复制链接]

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《管家健康营》是《好管家》栏目中的一个板块,该板块是在“健康中国”的这个大背景下开设的,版块定位是健康管理。

赵东科

陕西省药学会理事长

药理学教授

东科教授谈健康创始人

如果是动脉粥样硬化导致的血管堵塞,最容易受影响的就是颈动脉,此外还有冠状动脉、肾动脉、眼底动脉、下肢静脉也容易受到动脉粥样硬化影响,出现堵塞。

不稳定斑块就像一枚“不定时炸弹”,出现的原因:

不合理饮食、过度疲劳、抽烟、酗酒、情绪长期紧张,压力大、熬夜

自查颈动脉硬化:

颈部、背部常觉得僵硬不适

经常头疼、头晕、视力模糊等

流口水、说话不清、喝水吃饭容易噎到

三抗四降,防控慢病:

抗动脉硬化、抗肌肉流失、抗骨质疏松

降低体重、降低血压、降低血脂、降低血糖

如果是动脉粥样硬化导致的血管堵塞,最容易受影响的就是颈动脉,此外还有冠状动脉、肾动脉、眼底动脉、下肢静脉也容易受到动脉粥样硬化影响,出现堵塞。

1.产生动脉硬化的原因:不合理饮食、过度疲劳、抽烟、酗酒、情绪长期紧张,压力大、熬夜等

2.预防颈动脉堵塞要做到:三抗四降,防控慢病

“三抗”指:抗动脉硬化、抗肌肉流失、抗骨质疏松

“四降”指:降低体重、降低血压、降低血脂、降低血糖

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