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肠胃炎的早期症状怎样调养肠胃炎三九养生 [复制链接]

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北京皮肤科主治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html

肠胃炎是一种很常见的肠胃疾病,那么对种疾病,大家有多少的了解呢?肠胃炎的早期症状是什么呢?怎样调养肠胃炎呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

肠胃炎的早期症状

1、全身症状及体征

肠胃炎的患者会出现四肢无力的情况,还会有腹痛以及怕冷的情况发生,患者会变得面色难看的情况,希望大家能够了解。

如果是急性肠胃炎,那么会并发炎症,还会出现发热、脱水、酸中毒等症状,严重的患者还有可能会出现休克出血。

2、消化道症状

消化道还会出现一些异常的情况,例如腹泻等情况,但是这些情况都是间断性的发生的,特别是吃一些生冷的食物受寒啊时候会变得很明显的。

大便的次数也会明显增加,一天几次到十几次,肛门也会有下坠的感觉。如果是急性发作,那么患者通常会发高烧、腹部如绞、还会恶心呕吐、大便多数较急并呈水样,部分患者会有血便。

怎样调养肠胃炎

保暖护养。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养。胃病患者应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

流质饮食。稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。

限制饮食。在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,患者也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。

忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。

忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

少吃多餐。在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,患者可以吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。

预防肠胃炎的注意事项

1、注意个人卫生,尤其是父母煮食或开奶时,必须保持清洁,如上洗手间後,更要彻底清洁双手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作则,教导孩子进食前後及上厕所後要洗手,养成良好的习惯。

2、煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作用。

3、新鲜的食物要好好储存;煮食的用具如刀、砧板要经常清洗,并要保持乾爽,以免细菌滋生,成为传播细菌的途径,污染其他食物。

4、购买罐头食物时,要留意过期日子,必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用,不可放在罐内或放入雪柜过久,以免食物变坏,不慎吃下而染病。

5、新鲜的蔬菜及水果,必须要冲洗乾净,以防农药未清,吃下致病。

6、食物必须煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻热的食物煮时要不时反转,确保食物热透。

7、开奶给婴儿要绝对无菌施行。开奶前後要彻底清洁双手,尤其是在更换尿片之後;吃剩的奶水要立即弃掉,以防细菌滋生;食水要彻底煮沸;一岁以下的婴幼儿,奶瓶必需经过消毒才可使用;奶粉罐要盖好。

总结:以上就是关于肠胃炎的请看,希望大家能够有所了解,在生活中,当遇到肠胃炎的时候,一定不要慌张,医院进行检查一下,这样才能够保证自己的健康问题有所保障。

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