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健康癌症猝死这些都是蓄谋已久, [复制链接]

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任何疾病都不是一蹴而就的,癌症、猝死……所有的疾病都是“蓄谋已久”!在疾病发生之前,都会有提示信号出现,如果稍加注意,便会减少多种疾病的发生。

癌症:注意这15个信号

患上癌症后,身体会有哪些表现?身体出现这15个表现要引起注意了。

1.肿块、结节

肿块结节不一定就是癌症,我们可以对它做一个初步判断:

一看大小。出现结节要注意随访复查;如果结节超过1厘米要重视。持续增大特别是增大迅速的结节要特别重视。

二看质地。质软或囊性肿块,倾向于良性;质硬、固定或实性肿块,倾向恶性可能,但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。

三看边界和活动度。恶性肿瘤多数边界不清,与周围组织往往粘连或融合,活动度较差。

2.持续疼痛非外伤

如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛,医院查明原因。

3.长治不愈久咳嗽

对于久治不愈的咳嗽或痰中带血,尤其是长期吸烟者,应警惕肺癌等的可能。

4.不明原因总发烧

如果发烧原因不明,且持续存在,要警惕癌症可能,尽早进行相关检查。

5.莫名消瘦和疲乏

如果没有主动进行减重煅炼,也没有刻意节食,体重却不明原因下降或进行性消瘦,或伴厌食、乏力、易疲劳等,要查明原因,消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。

6.没有外伤却出血

非外伤性异常出血,比如:

便血或呕血,要注意排除肠癌、胃癌可能;

咳血、痰中带血要警惕肺癌;

不规律阴道出血或非月经期出血,可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关;

无痛性血尿或伴排尿困难,小心泌尿系肿瘤;

非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。

7.持续的消化异常

如果消化不良持续存在,或伴反酸烧心,上腹闷痛不适,要警惕胃癌或食管癌等的可能。

8.吞咽食物梗阻感

如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感,胸骨后疼痛,或者感觉食管内异物感,尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感,要警惕食管癌、喉癌等的可能。

9.声嘶持续难恢复

如果声嘶难于恢复,持续时间较久,要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。

10.大便习惯性状变

大便习惯、次数或性状发生改变(比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等),或便秘与腹泻交替,要警惕大肠癌,医院检查。

11.白斑增大灼痒

口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感,应注意排除癌变。

12.黑痣增大变色

如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落,要怀疑黑色素瘤可能。

13.很容易发生骨折

没有明显外力或仅有轻微外力作用,很容易就发生的骨折,可能是病理性骨折,应警惕骨恶性肿瘤。

青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀,要注意排查白血病。

14.溃疡伤口久不愈

如果皮肤伤口或溃疡持续不愈,要警惕皮肤癌可能。

口腔溃疡很常见,但如果长时间持续不能愈合,应警惕口腔癌可能。

15.男性乳房异常变

尽管男性乳腺癌极少见,但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化,要警惕男性乳腺癌可能,尽早到乳腺专科就诊。

猝死:留意这3种异常先兆

近年来,经常看到有人猝死的新闻,甚至有许多是年仅二三十岁的年轻人。事实上,从疲劳到猝死是要经历一个过程的,身体会有些信号。

猝死发生前,最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适,主要表现为三个先兆:

1、短暂心绞痛

会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,有的人会出现3到5分钟的胸闷。

2、胸闷、有压迫感

感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。

3、突发性低血压

突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现,经过平静休息后常可缓解。

此外少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。这些症状发生的时间长短不固定,有些人是几分钟,有些人是半小时,但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。

乳腺疾病:观察这5种变化

乳腺疾病是困扰女性的主要疾病之一,而防治乳腺疾病,识别乳腺发出的信号非常重要。乳腺疾病有一些常见的信号:

1、增生

出现乳腺增生并不用太着急,因为大多数的增生不会变成乳腺癌,但是不典型增生,如导管内乳头状瘤等等这些情况还是应该重视,要长期随访。

2、肿块

三种情况要警惕:一是肿块偏硬,触碰时感觉有点像硬硬的骨头,不柔软;二是乳房附近出现淋巴结,乳腺癌在转移过程中,最先会到达腋窝附近,如果在腋窝处摸到比较明显的淋巴结,可能就是乳腺癌引起的;三是肿块难以推动,有些处在发育期的乳房也会出现肿块,但是可以活动的,乳腺癌出现的肿块用手推动时,则不会移动。

3、结节

乳腺结节是比较小的硬结,一般直径在1厘米以下。自检可以摸到一个或多个大小不一的硬结,呈圆形或不规则形,手感如同摸橡皮块。

4、疼痛

很多情况下,乳房疼痛随月经周期变化而变化,具有明显的周期性,月经前明显,月经后缓解或消失。在情绪变化和劳累时可加重,多为生理性疼痛。

但是少数患者,特别是绝经后的乳腺癌患者,如果出现不明原因的疼痛,则要格外警惕,可能是乳腺癌的症状。晚期乳腺癌侵犯到神经或溃破继发感染亦可出现明显的疼痛。

5、溢液

在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液,是乳房疾病的早期迹象。对于血性、水样或浆液血性溢液者,年龄大于50岁,出现单个或固定的几个导管溢液者,尤其是男性病例,均应手术切除,作病理检查。

各种结节:看这4个部位

此外,很多人都知道结节,如肺结节、甲状腺结节等是许多癌症的前期病变,因此非常担心,但其实,并不是所有结节都会癌变,只要能及时发现结节,并及时控制,定期观察,可以减少相应疾病发生。

身体是否有结节其实有一些信号,可以通过观察这4个部位来发现:

1、看额头:太阳穴区域是否有青筋

太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方,在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候,会造成肝气上逆,肝气郁滞久了,瘀血停留在血脉里,在肝胆循行的区域出现青筋暴露。中医分实证与虚证,虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋,实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋,而实证比虚证要更为严重一些。

2、看眼睛:是否有不能缓解的黑眼圈

熬夜出现的黑眼圈无大碍,休息之后会自然恢复,怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕。这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑,皮肤晦暗无光泽,当眼部周围发黑时,提醒您一定要注意脏腑的健康。

3、看耳朵:耳垂下方区域是否肿大

眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时,耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。

4、看舌头:舌底脉络是否色深、曲张

通过看舌底脉络的粗细、颜色、曲张程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越曲张,就瘀滞得相对越严重。

来源:健康时报

编辑:陈锦源

    

上观号作者:上海崇明

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