北京雀斑正规医院 http://m.39.net/pf/a_10057582.html小惟（化名）是一所学校的学生，平时，小惟学习成绩好，人缘也好。就是身体比较弱，长得瘦小，但是同学们都很照顾她。
两年前，小惟17岁，正在上高二。无论在学校里还是父母，总有人唠叨着“高二不努力，高三就白费”这样的话，使小惟的心内越来越焦急。
没想到父母的心比小惟还急，每天下了晚课回家后，已经是九点半了。这时父母会为小惟热好饭菜、洗好水果，让她吃一点东西继续学习。每晚都要学到十一点半左右才能入睡。第二天六点，小惟要准时起床上学。
就这样，睡眠严重不足的小惟每天都要顶着黑眼圈去上学，本来就瘦弱的身体显得更加弱不禁风了。
一段时间后，小惟发现自己的月经一直都是“晚点”，从来没有正点到来的时候。而且腹部也会伴随着疼痛。小惟以为是自己太疲劳了导致的，也不好意思对父母说。
父母看到小惟不到80斤的身体也是心疼在心，但是经常说还有一年半，高考之后就放轻松了，就能把身体补回来。
一年半以后，小惟终于考上了一所理想的大学，父母兴奋得奔走相告。并为小惟制定了作息及饮食计划，打算让小惟在上大学之前把身体补回来。
没想到小惟因为熬夜时间过久，每晚不到十二点根本睡不着！她的这个习惯一直伴随她上大学，半年后，小惟忽然给父母打电话，哭着说自己已经患了卵巢癌，没救了。
得到消息的小惟父母脑子“轰”的一声，医院。见小惟已经瘦的不成样子了，病发时，疼的在床上打滚，父母看在眼里，痛在心上，一时泪如雨下，却没有任何办法。
医生说：小惟的病两年前就有了，只是那时她没有注意，而且每天熬夜、睡眠不足、压力大是她患卵巢癌的“导火索”以及“加速器”。
最后，小惟手握着床沿，表情痛苦，生命也结束在了病床上。
医生表示，卵巢癌最爱找这2类人！
从年龄上来看，不同类型的卵巢癌最偏爱两类人群：
一是年龄在40~60岁的女性及绝经期女性，在疾病类型上来看，这类女性较多发的是卵巢上皮癌；
二是年龄在20岁以前的年轻女性，这类女性较多发的是生殖细胞肿瘤。
所以，早期发现卵巢癌的信号至关重要。
信号一：腹痛腹胀
腹痛腹胀，很多人会误以为是胃肠道疾病，很容易被忽视，这是随着时间的推移，卵巢肿瘤向周围组织发生了浸润或压迫，从而引起了腹痛，腹胀。
信号二：月经不调
如果一向准确的月经出现不明原因的提前、退后、经量特别多或少，都要及时咨询医生，特别是月经量变稀薄，似乎有水样液体混杂在经血中，白带量多，带有臭味儿的患者，更应引起重视。
信号三：胃部不适等表现
卵巢癌初期症状并不明显，主要有：腹痛、腹胀、胃肠不适、月经异常等，难以跟其他疾病病状区分，非常容易被忽略，误诊率也极高，因此错过了早期诊断和治疗的最佳时机。小编建议：这几种小症状发现需就医，检查卵巢癌医院！
女性在生活中该如何保养卵巢？
哺乳喂养，避免使用口服避孕药
哺乳喂养的妈妈们一般得卵巢癌的比例会大大降低。延长哺乳喂养一定程度上还能保护卵巢。而且宝贝还能发育得更好。另外口服避孕药最好别要，会影响女生的激素分泌。
常做运动，练习瑜伽
避免太过于劳力的活动，但可以尝试平时上下班途中走路步行。或者工作间隙花十分钟站起来活动活动，不要久坐。另外，瑜伽这种特殊的运动方式在一定程度上可以缓解身体疲劳，使体内气血畅通。
吸烟有害卵巢，少吸烟
据烟酒，吸烟是特别有损卵巢的，严重者甚至更年期提前，出现绝经等症状。
心情要愉悦，学会自我调节情绪
生气和郁闷人人都有过，但女人更容易伤身，产生气郁，如果心情不好时可以多转移注意力，或者找人倾诉来缓解压力。不然长时间下来气血不通卵巢的健康也会受影响。一定要让身心处于一个自然和谐的状态。
作息规律，尽量避免少熬夜
熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。建议正常睡眠需要满足八个小时，而且，晚上没睡觉，白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。
多吃富含维生素和植物性雌激素的食物
多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生素E的食物比如杏仁，核桃。另外，豆浆、豆腐、等豆制品食物中富含植物性雌激素，可以多吃。这也是养卵巢的天然保养法。
另外，在平时的工作或学习中，喝一杯蒲公英根茶也有很好的作用：
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，临床上用于上呼吸道感染，急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
蒲公英还有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用，还能够预防乳腺疾病。但蒲公英性寒，最好饮用发酵过的蒲公英根红茶或者配以玫瑰花，制成蒲公英玫瑰茶饮用即可。
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