休息
1、直径1cm息肉切除术后三天内尽可能卧床休息减少活动。
2、直径1cm息肉切除术后或直肠息肉切除后，第一天内应绝对卧床，后三天内尽可能卧床休息。
3、可在家人陪护下下床去卫生间如厕。
4、术后三天至二周内可轻微活动如室内外散步等，不出差、不外出旅行，不上班在家休息。
5、术后一月内避免剧烈运动、体力劳动，上班后不要久坐。
饮食
1、较小的肠息肉摘除后当日可喝水、饮用米汤之类流质。
2、直径大于1cm结肠息肉或者胃息肉术后应先禁食一天，第二天可饮水和流质饮食。
3、第三天后进食米粥、烂糊面等半流质饮食，一周后改为普食。
4、术后一月内尽可能吃易消化的米饭、精白面等主食、少吃粗杂粮；可吃易消化的肉类、牛奶和水果，可吃山药、冬瓜、萝卜、土豆等相对渣汁少的蔬菜、少吃韭菜、芹菜、坚果等渣汁较多的蔬菜，以减少粪便的量和硬度，减轻肠道的负担。
5、避免饮酒、辛辣食物摄入，减少对肠道的刺激。
排便
1、息肉切除后数日内是息肉伤口愈合的关键时刻，由于术前清肠和术后禁食流汁等饮食的控制，可暂无大便或大便量较少，有利于息肉伤口残端的愈合。
2、数日后如有便意感时，可正常排便，不要忍便，如厕时不要久蹲。
3、术后一周恢复保持原先良好的每天排便一次的好习惯。如无便意感可用开塞露1支挤入肛门直肠诱导和辅助排便，大便干结者可口服乳果糖软化大便，不推荐使用刺激性泻药。
并发症
当息肉切除后出现以下症状时，及时就医哦！
可出现黑便、呕血或大便带血丝。当便血较多，同时出现冷汗、面色苍白、昏厥时说明是大量出血，应立即就医。
术后腹痛怎么办？
1、若仅为轻微不适，可尝试坐于马桶，做用力排便动作，并可用热水袋热敷腹部，待腹中气体排出可缓解。
2、若疼痛剧烈，上述方法无法缓解，请及时就医。
息肉切除后肠出血临床表现：
少量出血时表现为大便带血丝、血块或成形黑色；中等量出血时大便呈暗红色血便，伴头昏、心悸；大量出血时见便血较多，同时出现冷汗、面色苍白、昏厥、昏迷等症状。
出现以上情况，请立即就诊！
肠息肉术后容易出血的患者
高龄，年龄大于70-80岁；
高血压、冠心病、动脉硬化患者；
服用阿司匹林、华法令、非甾体类止痛药和激素等；
高脂血症、肥胖、体重指数25；
长期糖尿病；
慢性肾功能不全和血液透析；
慢性阻塞性肺气肿；
风湿病等自身免疫疾病；
慢性肝病、肝硬化；
各种慢性病所致营养不良。
如何预防息肉的复发？
低脂饮食，多吃水果、蔬菜和纤维食物；
减少红肉（如牛肉、羊肉等）和加工肉类的摄入；
坚持锻炼，保持正常体重；
戒烟、避免过度饮酒；
定期做肠镜检查。
供稿：李如
原标题：《息肉切除后，这些事项要注意！》
