//肠道卫生知多少
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每天早起要洗脸、刷牙，劳碌了一天之后回家要洗澡，这都是生活中习以为常的卫生好习惯。您想过吗，肠道也可以做清洁哦~食物经过消化吸收，最终在大肠形成粪便，粪便中伴有大量细菌及其分解代谢产物，其中包括硫化氢、二氧化碳以及苯类、吲哚、肉酶杆菌*素、*碱、甲醛等22种有害物质，还有一些对人体有害的金属盐类。
这些有害物质如不能及时排出，将会被肠粘膜反复吸收，从而加速机体各器官功能损害，尤其是大肠运动功能失调和便秘，会导致多种疾病。郑州市三院肛肠门诊刘伟伟副主任医师提醒大家，肠道卫生也不可忽视！
有没有科学安全的方法能够帮助我们清洁肠道呢？
结肠水疗！
结肠水疗是一种用高科技设备对整个肠道进行彻底清洁和全面保养的方法。在半小时至40分钟的洗肠过程中，有2至8公斤的水流入结肠深处，快速达到清除肠道宿便和*素作用，对肠道没有任何刺激性，并且能够培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。在洁净、隐私的舒适环境中，专业肠疗师为您完成整个结肠恢复过程，同时可以重建结肠肌肉正确的蠕动节奏，使它能独立健康运动。可见，结肠水疗其实是一种结肠水力运动，帮助结肠恢复正常收缩运动，并不是如一般人想象的单纯用水冲洗结肠。
结肠水疗会对人体产生危害吗？
会产生依赖吗？●●
结肠水疗只用经过杀菌净化的温水而不是化学制剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。同时，结肠水疗也不会使肠道变薄，更不会影响人体正常菌群。正常人体大肠内应该是85％的有益菌，15％的有害菌。结肠水疗是用水清洗肠道，而不是消*和灭菌，所以只会减少细菌的量，而不会改变细菌种群，并且，在清洁的环境里，更有利于有益菌生长，使结肠内细菌种群更趋于平衡，对人体产生积极作用，祛除疾病隐患。
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注意，并不是所有人都需要结肠水疗！
结肠水疗适应症：
1.消化系统：口臭、便秘、腹泻、消化不良、慢性结肠炎、肠梗阻、胃肠功能紊乱；
2.皮肤疾病：皮肤瘙痒、皮肤炎症、过敏性皮炎、牛皮癣、湿疹、皮肤粗糙无弹性、痤疮、皮肤衰老、色斑、雀斑、秃发；
3.因代谢障碍所引起的疾病：糖尿病；
4.药物中*引起的疾病：解除酒精和药物中*；
5.手术、检查前的准备：钡灌肠、结肠镜检查和手术前准备。
结肠水疗的禁忌症：
1.妊娠期妇女、紧张性高血压；
2.肠道手术患者6个月内；
3.溃疡性结肠炎、严重的痔疮；
4.胃肠道出血、穿孔；
5.肾功能不全；
6.结直肠癌；
7.严重贫血；
8.严重的心血管疾病、急腹症等。
结肠水疗的疗效：
1.通过肠疗将滞留于结、直肠中的粪便软化后分次排出，可清除结、直肠中的有害物质；
2.通过反复注入一定量的水使结、直肠机械性地扩张和收缩，训练结直肠的肌肉张力，有助于改善结直肠的运动功能，恢复肠胃蠕动功能，改善便秘、纠正腹泻；
3.改善黑斑、皮肤粗糙暗沉；
4.改善血脂和末梢血液循环；
5.强化肝、肾功能；
6.调节肠道菌群失调、预防结肠癌。
有关肠道健康的相关问题，大家还可以咨询郑州市三院肛肠门诊呦，咨询刘伟伟
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