就在不久之前，*冯绍峰终于在年的第一天宣布了怀孕的消息，就在昨天还进行了互动，今天就来立马互动了起来，知否应是一家三口，恭候。不少粉丝第一时间送上了祝福，圈内内的好友也再次的送上了祝福，从两人结婚到现在一直都传出结婚的消息，但是一直没有被官宣，不过今天还真是给大家伙一个大大的惊喜呢。
对于这样的一个孕妇来说，之前就传出*可能已经怀孕五个月了，那么对于四五个月的孕妇来说，又有哪些事情是应该注意的呢？这一时间段的孕妇已经进入妊娠中期，这期间胎儿的生长发育发展非常的迅速，可以说孕妇在这一阶段应该储备大量的营养，来提供宝宝的补充。在食欲好转的时候，孕妇也不可盲目的补充，以免造成危害。
注意点。在原本的基础上增加-千卡，不宜过多。营养做到全面，多摄入豆制品和肝脏类蔬菜水果的营养，保证胎儿各方面的正常发育及预防孕妇的贫血情况。不光是钙片，对于奶制品保证摄入毫升，不超过。如果发生孕妇便秘的情况，多补充含有膳食纤维的食物。
都说怀胎十月，产妇不易，所以熬过去了，也就是成功了。注意身体的调整，及时的应对身体会发生的各种问题症状，营养补充说完了，接下来在说说孕妇会遇到的这几类症状：
心烦感
初期，孕妇们都会孕吐，胃酸分泌过多，难免会产生恶心的症状，在五个月多的时候，这些症状都差不多已经消失，然后就会出现新的症状，因为雌性激素的分泌量会升高，会产生孕妇的心盲，心烦的感觉。所以通过饮食来调节，少吃油腻用酸性食物来进行适当的缓解。
妊娠纹
孕妇都会出现妊娠纹，有些孕妇还会产生焦虑，其实妊娠纹是可以预防的，孕前多注意锻炼，保持皮肤的弹性，这样就不容易出现妊娠纹。有一些孕妈们多数还有用乳液按摩肚皮的习惯，其实都可以增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的产生。然后饮食方面通过吃一些含有胶原蛋白的食物，来缓解症状的发生。
腿抽筋
这里要强调一点，腿抽筋不一定是着凉或者缺钙的表现，其实还有可能是因为子宫的不断增大和挤压，导致血液不循环，让腿部产生一定的抽筋症状，所以腿部抽筋，又增加了一项解释，那就是自身原因，然后才是着凉，缺钙。对于加强补钙来说，每天一杯牛奶，足够补充一天的所需，对于这样含有大量的蛋白质来说是非常不错的饮品，晚上睡觉的时候，记着多在腿部增加温度，多盖一层毯子之类的东西。
头疼
体内激素分泌量的不同，导致血液会出现影响，对于大脑来说，会感觉眩晕疼痛的症状，在这期间孕妇也不可太过于疲劳，保证充足的睡眠和情绪的调整是可以改善头疼的症状。在五个多月的时候，一定要适当的增加户外运动，才可以有一个好质量的睡眠，非常有用。
这些症状是不是孕妈们都有出现呢？希望可以帮助到各位准妈妈们，对于还有一些其他的症状和反应也可以来分享，最后也是希望每个孕妈们可以健康的生产宝宝。
