肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐。肌酐主要由肾小球滤过排出体外。
肌酐偏高意味着我们肾脏已经受损，肌酐越高，肾脏受损的程度也就越严重。其实，肌酐高完全是可以预防和控制的，方法是要远离引发肌酐高主要的原因。一旦检查出肌酐过高，必须要及时进行治疗。那么，肌酐高的原因到底是哪些?倘若出现肌酐偏高，应该如何控制?
肌酐高的原因
原因一、生活过度劳累，过度消耗体力，房事过多，消耗能量，也会造成身体肌酐升高。
原因二、原有高血压，血压未控制好，长期中等及大量蛋白尿(24小时尿蛋白总量大于1克甚至1.5克)，可以缓慢进展在不知不觉中出现血肌酐升高。
原因三、体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，可以出现血肌酐升高。
原因四、病人服用对身体危害比较大的药物，尤其是肾病患者服用对肾脏危害比较大的药物，会导致身体的肌酐升高。
原因五、肾病患者尤其肾功能不全患者，肾脏发生病变，肾小球严重受损，对血肌酐的滤过作用严重下降，会导致身体大量的血肌酐不能通过尿液排出体外，导致肌酐偏高。目前这是引发肌酐高的主要原因，必须进行及时的治疗。
肌酐值高的症状主要有以下几点：
1.水肿常以眼睑开始（有部分患者水肿先从下肢开始），严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。
2.高血压是肌酐值高表现之一。
3.尿频（次数多）、尿急（憋不住尿）、尿痛（排尿时小腹及尿道痛）。
4.腰痛大多数为钝痛，外科疾患可出现剧烈绞痛。
5.血尿即尿中含有血细胞，或化验示潜血阳性（有加号）。
6.多尿每昼夜超过毫升叫多尿。
7.少尿或无尿每昼夜少于毫升叫少尿，少于毫升叫无尿。
8.尿中泡沫多可能是尿蛋白增多的表现，化验尿蛋白阳性是尿蛋白增高的可靠证据。
当患者出现肌酐升高的时候，首先应该注意不乱使用诱发肾功能损坏的药物，如：止痛药。其次，医院检查，观察肌酐值和尿素氮的变化。再次，生活中不劳累，不熬夜，适当的运动，做好预防感染的准备。最后就是科学合理的饮食，以清淡饮食为主，不吃油腻的食物，含有高嘌呤的食物也不能吃，可以吃含有优质蛋白的食物但是量不要多，有水肿和高血压的限制盐的食入量。
肌酐偏高如何控制
1、食盐量限制。一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。
2、蛋白质供应。因为该期病人出现氮质血症，肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。
3、维生素的摄入。肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高，但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水，维持低盐饮食。如果有严重水肿，以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐。
4、除饮食外，肌酐高患者还应注意对烟、酒的限制。因为烟酒的*害主要是对肾脏、血管的*害，吸烟、饮酒越多对肾脏血管损伤就越大，更早的加重了肾动脉硬化，更促进肾小球的硬化，故无论是肾功能正常还是肾功能异常肌酐高的患者都要严格戒烟戒酒，避免造成肾脏更大的损害。
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