肠癌，已经跻身成为我国十大常见癌症排名中了，这足以说明肠癌的危险性。然而还有很多人对这种癌症并不了解，比如肠癌是怎么引起的，今天小编就给大家介绍下。
什么是肠癌?
从字面上来看，也就是我们的肠道发生了病变，这种癌症在前期的症状不会很明显，可能只是轻微的腹痛、腹泻、便秘等问题，很容易被忽视掉。
哪些症状预示着肠癌?
肠癌，最直接的症状会表现在我们每天的排便中，所以相对来说还是比较容易发现的，只要我们熟记不同的排便症状对应不同的病症，就能很好的预防和治疗了。
1、大便鲜红
这种颜色的便便一般情况下属于便血，也就是说有鲜血随着便便排出体外了。有两个可能，第一个可能是痔疮或者肛裂，还有一个就要考虑是否是肠癌在作祟了。但具体是哪种病症，建议最好还是去做个检查才能确认。
2、大便颜色发暗红
当你发现便便颜色类似于暗红色浆果的颜色时，甚至同时还有一些黏液和刺鼻的气味时，那可能是体内出现了寄生虫导致的，如果不能及时的清除，也有肠癌的风险。
3、大便发黑
黑色的便便是非常好确认的，正常情况下不是肠胃的问题就是十二指肠出血导致的，这两个部位的病变也是需要注意的，都可能是肠癌的前期。
4、便便颜色发白
这种颜色的便便是比较少见的，同时还可能会带脓，患者身体会发热。这种症状是细菌入体引起的，先会造成慢性结肠炎，一旦患者没有重视去治疗的话，也会慢慢的变成肠癌。
上面这4个颜色状态下的便便，千万要重视，不然引发的后果是难以估计的。除此之外，还需要我们注意的是，糊状的大便预示小肠炎，这种病症是危险性仅次于肠癌的肠道疾病之一，救治不及时会致命的。而细条状的便便则预示着肠息肉，带白色泡沫的便便是告诉我们消化不良了。这些都是要我们牢记的关于排便的一些常见的症状和对应的疾病。
肠癌如何预防呢?
在了解了肠癌的前兆之后，我们还要学会如何预防肠癌，其实对于癌症的预防并不是我们想象中的那么困难。
第一，饮食。肠癌最直接的预防方法，就是要养好肠胃，那么饮食就是必不可少的最合适的途径了。平时生活中多吃一些富含膳食纤维的食物，例如新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮等等，润肠通便，能很大程度的预防肠癌的发生。
第二，多喝水。当我们感觉自己近段时间排便很吃力的时候，这就是肠胃给我们发出的“警告”，预示着可能病变了。这时候要更加小心，可以多喝水，补充充足的水分，不仅能膨大粪便，让其更加顺利的排出去，预防肠癌的发生，还能帮助人体排*。所以建议每天多喝水，每天最少要喝-ml左右。
第三，运动。随着生活和工作的压力越来越大，基本上现在的人不是在办公室坐着就是在家躺着，根本没有多余的时间去运动，这就会很容易造成便秘。但是运动的好处非常多，缓解便秘、预防肠癌则是最基本的功效之一。还对肥胖症、心脑血管疾病等有着非常好的作用。不过要坚持下去才会有效果。
肠癌的危险性不用多说，如果你想健康，那么一定要及时的预防，才能达到长寿的目的。
