北京皮肤科医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html第二章紧急救治特效穴
人中穴:中暑、昏厥的急救要穴
取穴人中在鼻子下方，上嘴唇的上方，如果把人面部的这条人中沟平分成3份的话，人中穴就在人体鼻下的1/3处。中国历代中医学家认为，人中是昏厥急救的要穴，有主治中暑、昏迷、癫痫、中风、面部肿胀、腰背痛等症的功效。
观“人中”，辨健康
中医讲究望、闻、问、切，医者只需这四步就可断定患者的病灶。观人中，就是一种简单有效的办法。每个人都可以在自己的人中沟上读取到有关健康的信息：人中沟清晰匀称，形状整齐且居面中，颜色微微透红，这就是正常人中。
人中沟又短又暗则说明心脏不好，易发心绞痛等症；人中沟的颜色太红，尤其靠近嘴唇那部分红得不正常就表示体内可能有瘀血；人中沟偏*则暗示脾胃虚弱；人中沟肌肉松弛，表明人体脾、肾、气血都虚弱；人中沟呈青色，说明要注意湿寒的侵袭；颜色暗绿，预示胆有问题；人中时青时黑则表明肝肾有病；人中淡白，是肺的问题；人中发黑，说明生殖或泌尿系统出现病变。
中暑、昏厥急救要穴
用手指掐该穴位是一种简单有效的急救方法，可用于治疗中暑、昏迷或全身麻醉过程中出现的暂时性呼吸停止、中*缺氧等症状。刺激人中穴是一种简单的应急手段，如果情况严重，应在紧急救助后，医院做进一步抢救。
刺激人中，紧急应对休克
手掐人中或针刺人中，可缓解暂时性呼吸停止状况。特别是节律性刺激，不仅有利于人体恢复正常的呼吸活动，还能为患者提供有利的血压条件。具体方法如下：以大拇指每分钟掐人中20～40次，每次持续0.5～1秒。
合谷穴:易找好用的紧急救治要穴
取穴合谷，俗称“虎口”，属手阳明大肠经，就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处。
合谷穴具有“镇静止痛、通经活络、清热解表”的功能。刺激合谷穴在治疗感冒、头痛、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、牙齿疼痛、耳聋、耳鸣、三叉神经痛、癫痫、精神病、小儿惊厥、中风偏瘫、落枕、面部抽搐及麻痹、痛经、打嗝、闭经、催产等方面均有效。
紧急应对勒缢者
勒缢不仅能迅速阻断受害者呼吸道与头部之间的供血，还会使大脑产生缺血、缺氧症状，如不立即解除伤害并施以救治，可致受害者死亡。
当勒缢者尚有呼吸及心跳，却神志不清或昏迷时，施救者应迅速打开门窗，尽可能保持室内空气流通并立即解开受害者的衣扣，以使其呼吸更顺畅，若受害者获救后出现哭叫不停或躁动不安的情况，可用合谷穴配百会、涌泉、内关、十宣穴进行刺激。每次任意掐揉2～3个穴位。
紧急救治中风患者
发现中风患者发病时，应将其平放在床上或地板上,头转向一侧，并保持安静且使周围空气流通。当患者已昏迷不醒时，可用药物辅以推拿促其苏醒。具体方法是：选取患者的百会、人中、合谷、少商、神门、十宣等穴位，施以推拿，待其苏醒后停止即可。
日常保健有奇效
合谷穴位易找，易操作，所以平时就可进行自我点揉以促进身体健康。轻微感冒，可以右手大拇指按压左手合谷穴，再以左手大拇指按压右手合谷穴各次即可。按压时，以产生酸麻感为宜。患有过敏性鼻炎的朋友，通过坚持按压合谷穴可收到意想不到的治疗效果。若想缓解牙痛和头痛，只要使劲揉合谷穴即可。女性经常点按合谷穴还有祛斑美白之效。
曲池穴:止痒、降压一按就灵
取穴曲池穴位于肘横纹的外侧。取穴时，需屈肘成直角，此穴就在肘横纹的外侧端，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴是大肠经的合穴，有“清热解*、和营退热、降逆活络”的功用。
现代医学常用此穴治疗肩关节疼痛、肘关节疼痛、高血压、上肢瘫痪、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、荨麻疹、流行性感冒等症，此外，此穴对皮肤病、疮疡疖肿有奇效。
治疗风疹，快速击退瘙痒
风疹，以皮肤上出现形状各异、大小不等的风团并伴瘙痒为主症。此病多因风邪入侵无法消散，郁积在肌肤和血液里而导致发病；或因吃多了滋补燥热之物导致肠胃积留了太多热气不能宣泄郁于肌肤而发病。
曲池穴为大肠经，有加速新陈代谢，促进肝脏解*的功效。因此，可适当用力按压本穴，强刺激本穴5分钟多可退痒。
抗击过敏性鼻炎
曲池穴为手阳明大肠经合穴，具有“清热解*、祛风通络、开通肺气”的作用，可治疗鼻、咽喉部位的病症，而过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见病、多发病。掐按曲池穴可刺激经络穴位，尽快使体内气血畅通，达到治疗过敏性鼻炎的效果。
敲打曲池穴，紧急降血压
曲池穴的作用很多，最方便的用途还是降血压。当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。
平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。在高血压发作的高峰期，即每天早6～10时，下午3～5时这两个时段，将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在的位置，重复多次，便可保持血压平稳。
内关穴:疑难杂症应急要穴
取穴内关穴又名“阴维穴”，将一只手中间三指并拢，无名指放在另一手的手腕中间的横纹的中央上，则食指下方按之凹陷并酸痛处即是该穴。
内关穴属手厥阴心包经，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要用于循环系统疾病的治疗，如心动过速或过缓、心律不齐、心内膜炎或外膜炎、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。此外，它也常用来治疗胃炎、胃痉挛等消化系统疾病和失眠、癫痫等神经系统疾病。
有效降低舒张压，紧急对付并发症
舒张期血压升高的患者，常伴有胸闷、胸痛、头痛、头胀、头昏、项强等症状，此时，用力按揉双手的内关穴可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。不过，在解除了燃眉之急后，医院诊治原发病，防止病情恶化。
按揉内关止疼痛
当身边无药、无针却又偏偏碰到心绞痛发作的情况，用力按揉两侧内关穴，可以缓解疼痛；当胃肠平滑肌痉挛时，用力按揉内关穴可以起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用，缓解和治疗恶心、呕吐、打嗝、痉挛性疼痛等症状。
掐揉内关以定喘止晕
哮喘持续发作时，可在医生到来前，进行如下紧急处理：用大拇指强力掐压刺激定喘、内关、天突、鱼际各穴位约3分钟。在无药物的情况下，要想紧急缓解晕船、晕车、晕机的症状，也只需用大拇指掐揉内关穴即可。
常按内关穴，疑难杂症自无踪
失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致，常表现为失眠多梦、不思饮食、悲伤欲哭、心中烦乱、不愿说话等，又或常感喉部有异物，吐咽困难。对付这些疾病应用力按揉内关穴，可起到和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠的作用，进而缓解或治疗上述病症。
百会穴:紧急救治高血压危象
取穴百会穴，又叫“巅上”、“天满”，归属督脉。正坐位，于前、后发际连线中点向前1寸处是此穴。或两耳尖连线与头部正中线的交点处取穴。
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百会穴主治中风失语、癫狂、眩晕、鼻塞、头痛、头昏、耳鸣、脱肛、阴挺、痔疮等病症。
调节阴阳及大脑的要穴
“脑为髓海”，“其气上输脑盖百会穴，下输风府也”。百会居于颠顶，与脑部紧密联系，且为督脉经穴，归属于脑，是调节大脑功能的主要穴位。
人体头部是阳气的会聚之所，是百脉的交会之处，位于头部的百会穴阳中寓阴。因此，它不仅能通达阳脉还能联络阴脉，从而连贯全身，调节机体阴阳平衡，养身防病。
紧急处理高血压危象
高血压患者常在不良诱因的影响下，血压突然升高，进而出现头部晕痛，突然视物不清甚至失明等症状，这就是医学上所说的高血压危象。对高血压危象所产生的严重头痛，可用针刺百会穴使之出血以缓解。如果患者同时突发抽搐，可手掐合谷、人中穴以配合治疗。
掐揉百会，调节心脑
想改善头痛，可掐揉百会穴，改善患者脑组织中的含氧量及血流量，达到通络止痛的效果；如果想恢复脑细胞活性，可通过掐揉百会穴，具体方法为：患者取坐位，按摩者在其身后，用拇指按压百会穴30秒，先顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，再配合按揉曲鬓、前神聪和悬厘等穴，改善血液流变指标从而达到目的。
如果想改善中风症状，可通过掐揉百会穴配合刺激前顶、四神聪等穴，以调节偏瘫者的大脑皮质中枢生物电活动。
尺泽穴:润肺止泻应急要穴
取穴尺泽为手太阴肺经上的合穴，又有“肘中动脉”的美名，五行属水。伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲约呈°角时，肘窝处可摸取一绷起的大筋，大筋外侧缘即是尺泽穴。
尺泽穴有“泄肺热、和胃、通络、止痛”的功效，主治肩痛、臂痛、腰痛、心烦闷、寒热风痹、热劳、气短、呕吐、口干、咳嗽、痰浊、小儿慢惊风、小便失禁等症。
清肺补肾，润燥良穴
肺火过旺会引起皮肤过敏、眼睛肿胀等，尺泽穴是肺经合穴，可清肺热、养肺经、滋肺阴，达到降火的目的。“尺泽”，从名字上来分析，有灌溉之意，而“尺”字又暗指肾脏，因此本穴有补肾之功。它的原理是通过降肺气来达到滋补肾脏的目的，最适合上实下虚的人。
降压强肾，老年人不可不知的好穴
尺泽穴对老年人特别有帮助，经常按摩此穴既可降压，又可补肾。高血压患者多是上实下虚的体质，而尺泽穴既属阴经，又是肺经上的要穴，因此刺激尺泽穴可以降肺气来补肾，同时起到降压作用。配合复溜穴，补肾效果更是显著。
治疗咳嗽、咽喉痛的特效穴
咽喉在人体中属肺系，肺热上行便容易使咽喉肿胀，引发咳嗽、扁桃体炎、咽喉炎等症。
尺泽穴在肺经上属水穴，从五行的角度来讲，水能制火，因此肺热上行取此穴便有引水灭火之功。火灭了，咽喉自然不再肿痛了。对于热邪入侵造成的肺阴损伤或由于肺部经络不畅所致的咯血、潮热等症状，都可通过按揉尺泽穴来清肺热，滋养肺阴进行治疗。
清邪热，止急性呕吐、泄泻
热邪入侵使经气在胃肠处受阻，便会引发泄泻；如果经气上逆则会引发呕吐。尺泽穴为手太阴肺经的合穴，按揉此穴可去热邪，治疗急性呕吐及泄泻等症。
中冲穴:苏厥、开窍、清心第一穴
取穴中冲穴是手厥阴心包经的井穴，位于人体中指上，取穴时，仰掌，手中指尖的中点，指甲游离缘下缘掐之酸痛明显处。中冲穴为人体常用穴之一，现代医学临床上常用于治疗中暑、昏迷、心绞痛等症。因此，中冲穴是非常重要的急救穴位。
调气活络防治百病
中冲穴是心包经井穴，顾名思义，“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。
在中医里，心主血脉，心与其他五脏六腑的关系就像君臣一样。捻动中冲穴，可通过疏通心包经保证全身气血畅通，引血归经各守其位，从而起到治愈疾病的效果。
输送生物能量，恢复脏器功能
从中医理论讲，按摩中冲穴可达到疏通经络、调和阴阳的目的。捻动中冲穴可使生物能量输送到心脏，使心脏经络畅通，恢复功能，治愈心脏疾病；这种能量输送到肝脏，又能使肝脏经络疏通，治愈肝脏疾病；输送到脾、肺、肾，使脾、肺、肾经络畅通，治愈各脏器疾病。
紧急治便秘，中老年受益
便秘是多种疾病的共同症状，医院进行辨证治疗，但许多人往往喜欢吃一些泻药来应对，这样不仅不能改善病情，还加大了诊断的难度。在大便难解又无法及时就医时，可刺激中冲穴紧急应对。
具体方法如下：以大拇指指端掐、按或点压中冲穴，可改善便秘时的情绪紧张，使精神放松利于排便。此法对预防与改善便秘有明显效果。因此，刺激此穴，对中老年人颇有裨益。
少冲穴:中风昏迷急救穴位
取穴微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。
少冲穴为心脉冲出之所在，少，指手少阴；冲，要冲也，穴为手少阴之井木穴，手少阴由此相交于手太阳，为阴阳两经气交通之要冲也，故名。
突发中风，掐按少冲
现代医学认为，人体上的每一个器官都能反映全身的健康状况。比如，人体的手、脚、眼睛、耳朵等都可以单独反映是否有哪个部位出现了问题。这个观点与中医学经络理论是吻合的。
例如，手小指的内侧与人的心脏密切相关，而该部位正是心经最后的一个穴位——少冲穴的所在。一些急性症状发作，例如中风昏迷、牙关紧闭、不省人事时，医院救治的同时，用力掐按少冲穴，以促进患者的苏醒，方便救治。
擅治心神混乱急性病
该穴出自《针灸甲乙经》的“在手小指内廉之端，去爪甲角如韭叶”，为手少阴心经的井木穴，脉气始发之处。少冲为手少阴心经的穴位，为井木穴，是心经脉气所出之处，可泄热苏厥，化痰开窍。擅长治疗脏腑本身的疾病，又擅治急症，因此常用来治疗热病癫狂、昏迷等心神发生混乱的急性病。
沿经筋走行，治疗胸胁痛
经络系统不仅包括经脉和络脉，其所属的皮、脉、肉、筋皆是经络系统的组成部分。
《灵枢·经筋》云：“手少阴之筋，起于小指之内侧，结于锐骨；上结肘内廉；上入腋，交太阴，伏乳里，结于胸中；循贲，下系于脐。”故沿经筋走行，可治经筋病所致的胸胁痛、腋臭、肘内侧疼痛等。
指压方法
端坐位，微握拳，掌心向下，小指上翘，掐按少冲穴，按之疼痛明显，注意勿掐破皮肤，每次掐按1～2分钟，左右手交替进行。
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