其实孕吐症状大约会出现在怀孕第5周左右，而且会一直持续到怀孕第20周左右，也就是怀孕的前三个月，但是并非所有的女人都会出现一系列的孕吐，反应，有一些准妈妈的孕吐症状比较严重，但是有一些准妈妈，整个孕期就像没事儿人一样。
怀孕后为什么会孕吐？
一个女人怀孕之后，为了保证腹中的胎宝宝能够继续发育，所以说这时候我们的身体也会分泌出大量的激素，而且随着分泌量的不断增加，就会不断刺激准妈妈的肠道使得胃酸积聚，所以说准妈妈很可能会出现恶心的症状，也就是在孕早期的时候也会出现孕吐反应等到过了怀孕的前三个月身体的激素水平就会逐渐的趋于平稳而且也会逐渐的下降肠胃不适，的症状。也会有所减缓，孕吐的症状也会逐渐的消失。
怀孕后孕吐困扰？不妨试试这三个妙招，或许助你轻松度过孕早期
适当吃点酸
其实在怀孕早期的时候，若想要有效的缓解孕吐的症状，选对食物是最为关键的，而且尽量要选择那些容易消化不伤胃的食物，最好是自己喜欢吃的，如果能吃酸的话，不妨多吃一些酸味的食物，比如说柠檬柠檬当中的酸味和清香能够有效的抑制孕吐的情况，所以说准妈妈可以适当的喝一点柠檬水这样的话，就能够有效的缓解孕吐。还能够起到开胃的效果。
少量多餐
其实为了能够有效的避免吃什么吐什么这种情况，平时的生活当中可以养成少食多餐的习惯，这样既能够有效的缓解孕吐还能够让身体更舒适，比如说一日三餐改为一日六餐，每一顿饭都适当的少吃一些，而且还要多吃一些容易消化的食物，这样既有助于消化还能够有效的缓解孕吐的症状。
健康心态是良方
准妈妈在怀孕期间，如果出现了孕吐反应那么一定要让自己的心态平稳下来，千万不能太过着急，因为在孕吐的时候，如果感觉非常的焦虑的话，那么也会使得我们的胃部受到一定的影响，从而使孕吐的问题更加严重，平时的时候应该要注意学会放松适当的缓解一下自己的压力，比如说可以散散步，或者是聊聊天这样既能够分散我们的注意力。还能够有效地缓解孕吐的症状。