肝脏被称为身体的“中转站”，可是大多数人对于肝脏的功能并不是特别的了解，肝脏最主要的一个功能就是分解和代谢有害物质。
无论是日常饮食还是身体功能，在正常运转的过程中都可能会产生一些有害物质，这些有害物质如果不能够及时代谢排出的话，很有可能会堆积在身体当中影响到身体的正常功能。
板栗，是肝病的“发物”？
板栗应该是当下经常吃到的一种食物，因为冬天是吃糖炒栗子的好时节，板栗经过炒制之后吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，同时也能够给身体带来一定的好处。
可是有的人却听说板栗是肝病的发物，是不是说花生干燥即便之后就不能吃白栗了呢？
无论是肝脏功能不太好的人还是普通人，平时吃板栗的时候都应该控制好摄入量，因为板栗这种食物相对比较特殊，如果吃太多的话，很容易影响到身体的正常功能，长此以往也会加重身体的负担。
所以对于肝脏功能不太好的人而言，是完全可以吃板栗的，只是应该控制好摄入量，并且也要提醒那些肝脏功能不太好的人，最好尽量以水煮栗子和蒸栗子为主。
冬天吃板栗，原来有这么多好处
预防骨质疏松：
如果出现了骨质疏松的情况，那么很有可能会导致骨密度下降，长此以往也会影响到骨骼的健康状况，板栗当中所含有的营养物质相对比较丰富，所以日常生活中适量吃板栗，在一定程度上有助于预防和调整骨质疏松的情况。
呵护心血管：
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康，所以日常生活中很多人对于心血管的健康状况也是非常