生活中很多人都会有在排便的时候带血，并且伴随着疼痛的情况。有的人会忽视这种感觉，殊不知，发生大便带血的情况，往往是你的身体内部出现了一些问题。身体发出的“信号”，你收到了吗？
大便带血并非小事！身体发出的“信号”，你收到了吗？
大便是人的身体的排泄物，也是身体进行消化吸收之后的产物，所以通过观察大便的状况，就能够帮助判断肠胃以及身体的健康。大便出问题，第一时间你就应该想到的身体是不是出现问题了。
大便带血的情况有两种，一种是大便带有新鲜的血液，另外一种就是排出黑色的大便。这两种情况也分别对应着身体的一些问题，大家要注意区分。
大便里面出现新鲜的血液，一方面可能是因为身体内有痔，这是一种经常会出现在排便部位的问题，一旦排便的时候刺激到了排便部位，就会有新鲜的血液出现。
还有就是当肠道出血了的话，也会导致便血，这样的便血通常是鲜红色的新鲜血液。这是因为肠道出现了一些问题，大便通过的时候会对它造成一些刺激，引起大便带血。
若是出现黑色的大便的话，就有可能是胃出现了问题，胃部出现了问题，就会导致出现出血的情况，就会使得大便变成黑色。这是因为胃部的出血在经过肠道之后，会发生氧化，变成黑色的血留在粪便内。
不管是大便出现新鲜的血液，还是黑色大便，都不是什么好征兆。
生活中应该如何预防这种情况发生呢？
以上说到的这些情况，都和我们平时生活中的一些饮食习惯、生活习惯以及排便的习惯脱不了关系，想要预防这些问题出现，对这些习惯也要进行调整。
及时排便，不管是肠胃出现问题，还是排便部位出现了痔，都跟排便习惯有很大的问题。有的人会因为便秘不能及时进行排便，有的人是因为没有养成定期排便的好习惯，导致粪便长期留在肠道内，给肠道带来影响。
养成定期排便的好习惯很重要，每天早上起来喝一杯温开水，能够帮助促进排便。及时将粪便排出体外，能够保护肠道免受伤害。每天坚持做做提肛运动，也能够帮助你及时进行排便。
饮食均衡，营养健康。饮食不当也会引起肠胃不适，导致身体出现一些问题，想要调理好身体饮食也很关键。均衡饮食的营养，增加饮食的种类，多吃一些对身体好的新鲜蔬菜、水果以及粗粮等等，既能够满足身体健康的需要，也能够帮助养护肠胃。
看完上文大家也应该明白了，无论是肠胃的问题，还是长出了痔，很大一部分的原因都跟不能及时排便有关，粪便长期留在人的体内就是会导致毒素对肠胃以及身体一些部位造成很大的伤害。所以及时调整真的很重要。