屁，就是消化道内的气体，消化道是一个通过口腔和肛门与外界相通的通道，其中有了气体，总是需要放出来的。由于结构的关系，正常情况下，只有胃内的气体可以上行经口腔出（打嗝），s小肠以下的气体，通常会经过肛门排出，这就是放屁。屁与人体健康的关系十分密切，人若每天能痛痛快快地放几个屁，总会心情舒畅，不易生病，不易生气，过的自在。
屁是哪里来的？
研究发现，屁的主要气体成分是氮气、氧气，氢气、甲烷和二氧化碳等。这些气体主要有两个来源，一是在说话或吃饭过程中经过口腔吞咽下去的；另一个是，没有被消化和吸收的食物成分，和胃肠道粘膜脱落的成分，进入结肠后，在某些产气菌作用下，发酵产生。而肠道内并不会产生氧气和氮气，因此，这两种成分是经口腔吞咽的结果；其他的成分可能就是在肠道内产生的。
那么如果一个人老是放屁或者是臭气熏天，不但会给自己日常工作、生活带来不便，而且还应该注意是不是因为某种疾病诱发的。
吃了产气的食物
如果进食这些食物纤维丰富的食物，产气就会增加，放屁自然也就增加。比如：豆类、全谷物、甘蓝、洋葱、芹菜、胡萝卜、坚果和多数水果等。
消化异常
经常放屁可能是消化异常引起的，如果食物在体内积累比较多的话，很容易引起消化系统的紊乱，就不能够正常进行食物消化。而残留的一些食物在胃部没有被分解，就有可能会肠道里面排出来，从而产生一些臭味气体，所以会一直放屁。比如，某些消化酶不足或缺乏造成某种营养物质不能被消化。比如说，乳糖不耐症，就是由于某些人肠道缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不被消化而进入结肠，导致渗透性腹泻，也会伴有过量产气导致腹胀和大量放屁。
肛门炎症
有些人老是放屁还有可能是肛门出现炎症，尤其是一些患者痔疮的患者更加容易出现频繁放屁的情况，所以患者朋友的消化系统出现异常的时候，就有可能会影响正常的身体运行，再加上肛门处患有炎症，就有可能会加快气体的快速排出，从而引起放屁增加。
其他疾病
生活中一些疾病也有可能会引起放屁的发生，这主要是因为肠胃消化功能减弱了，就有可能会引起食物无法正常的消化，就容易引起一些气体的发生，从而增加放屁的次数。比如肠道敏感，炎症，或精神情绪因素等，只要肠蠕动加快，就可以导致更多未经过消化吸收的食物进入结肠,在非常发酵产气，从而可能导致总放屁的现象。
相信大家对总是放屁的原因有了一定的了解。在平时生活中，如果发现自己有经常放屁的情况，医院检查，并进行处理，才能改善经常放屁的情况。
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