在亚伯泰丹地大学的试验中，科研人员要求参与试验的年长者，在六周内每周两次到实验室做运动。这些老人每次会在健身脚踏车上使劲地踩六秒钟，然后休息至心跳恢复正常，随后再使劲做运动六秒钟。在每一次试验中，老人累计要做上一分钟的运动。
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【植物形态】山麻* 多年生亚灌木，高达60～80厘米，各部无毛，有腺点。3出复叶，互生，叶柄长达2厘米；小叶卵形、倒卵状披针形或长圆状卵形，长0.7～2.5厘米，宽0.3～1厘米，中间小叶较大，先端钝圆，基部楔形，全缘或呈波状；小叶柄短。花两性，单生叶腋；花梗细长；萼片4～5裂，卵形至卵状披针形，长约1毫米；花瓣4～5，卵状长圆形，*色，长4～6毫米；雄蕊8～10，花丝长短不一；子房上位，2室，花柱1，顶端浅裂。蒴果，肾形，顶端开裂。种子臂形。花期春季。 多生于砂滩及丘陵。分布湖北、四川、广西等地。
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