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TUhjnbcbe - 2020/8/23 10:20:00
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   缺铁性贫血是孕妇妊娠期的常见病,不仅对准妈妈自身健康危害大,还有可能影响胎儿的正常发育。因此,医生通常都建议孕妇吃补铁药以改善贫血。那么,孕妇贫血,吃补铁药真的好吗? 孕妇贫血势必导致胎儿铁供应不足,而铁对于胎儿的发育极为重要,尤其是智力发育及免疫力等。据了解,孕妇患缺铁性贫血时通常都采取服药来纠正。健康专家指出,如果孕妇检测出确实是患了缺铁性贫血,理应适当补充一些补铁药,如果没有最好不要吃,铁补充过量对胎儿会有影响的。给孕妇补铁,其实也可以选择一些安全高吸收的补铁保健品,如:铁之缘,它富含 乳酸亚铁 、 阿胶 和 富锌蛋白粉 等三种营养成分,补铁、补血、增加营养三效合一,对孕妇补铁而言,再好不过了。 对于轻度贫血的孕妇,补铁首选食补,日常饮食中多吃一些含铁食物,相对于吃补铁产品,食补不仅易于吸收,而且更安全。含铁丰富的食物有:菠菜、动物肝脏、动物血(如猪血、鸭血等)、蛋*等。另外,菠菜、瘦肉、贝类、*豆等铁含量,也非常丰富。 看了文章内容之后,大家是不是对怎么给孕妇补铁有了新的认识呢?在文章最后,微微健康需提醒一下大家,食用菠菜补铁时,最好是先用开水焯一下,以去除一部分草酸。推荐阅读:孕妇补铁最有效方法


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两个人说着说着就有点呛,最后rachel怒气冲冲地回到屋子里,拿出一个纸箱子,一件一件拿给他看:这是我们第一次看电影的门票,这是我们第一次从博物馆拿的纪念品……

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