小凡的父母如何都想不到，夺走自己女儿生命的，竟然是麻辣烫。
作为一名90后大学生，小妍从小就吃惯了家里的山珍海味。到了学校后，根本吃不惯食堂的清汤寡水。
点外卖成了她每天的必修课。
几乎每周都要吃上3、4次麻辣烫才肯罢休。
虽然吃完麻辣烫经常拉肚子，但是小妍也没太在意：不干不净，吃了没病嘛~拉出来了就好了。
最多就是少吃点嘛，而且拉肚子说不准还能帮自己减肥呢，反正又没有什么别的问题。
直到有一次宿舍聚会的时候，小妍突然开始腹痛、呕吐不止。饭也吃不下去了，医院检查。
检查结果：结肠癌。
而且肿瘤把肠子都堵住了，肠梗了，只能暂时的切除。
但是有的肿瘤已经侵犯到了大血管，切掉就意味着大出血。
只能切除部分让肠子暂时恢复。
可即便是这样，小妍也只坚持了5个月的时间。
留下了爷爷奶奶和用20年抚养她长大的父母，每天对着她留下的相片流泪。
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美国癌症协会（ACS）发布了一份直肠癌研究报告。
与年出生的人相比，90后的结肠癌患病几率提高2倍，直肠癌的患病几率提高4倍。
不同年龄（上：20-49岁；下：50岁以上）和性别的结肠癌发病率趋势
在以前，大家对于结肠癌的认知一直是上了年纪的人才容易得。
但是这份报告却告诉我们，老年人结肠癌几率在下降，反而是年轻人在逐步提高。
按年龄和出生年份（左）、年龄和诊断年份（右）分列的CRC（结直肠癌）发病率的趋势
通过这两个表格，可以明确的看到。50岁以上结直肠癌的几率明显下降，而20~50岁之间有明显的增长。
直肠癌已经成为了美国第二大癌症，中国第五大癌症。
这种趋势尤其体现在年轻人上，50岁以下人群罹患直肠癌的几率逐年增减，相反50岁以上人群患病几率逐年下降。
医院肛肠外科副主任医师王琳芳介绍，小于30岁的青年人大肠癌的患病率越来越高，且有一定的特点：
一是被检查出大肠癌的年轻人，大部分都已到中晚期，且恶性程度高于老年人。
二是年龄越小，恶性程度越高。
直肠癌已经成为让无数家庭支离破碎的巨大元凶。
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前段时间，有一位朋友联系到我。
他今年32岁，刚刚被诊断出了直肠癌，万幸发现的时间早，手术效果不错，现在想通过中药调理身体。
也问了我一个问题，为什么他30来岁就得结肠癌呢？这个不是年纪大些才会遇到么？
为什么结肠癌越来越“年轻化”？
1、饮食不当
现在的年轻人生活条件都很好，在饮食上没有规律，也不懂得克制。
不吃早餐，只吃宵夜，每天人都睡着了，肠胃还在工作，得不到休息。
挑食的情况也十分严重，大多经常吃高糖、高热量、高脂肪、油炸类的食品，蔬菜一口不沾。
而且拿饮料代理日常的饮用水。
时间久了，脾胃运化的负担越来越重，对肠胃的损伤也越来越大。
2、作息不规律
为了家庭、工作，经常熬夜加班。
还经常熬夜看剧、打游戏，好像要通过这种方式把白天没来得及玩的时间给补回来。
结果每天就睡4、5个小时，身体根本不能得到充分的休息。
就像一个发动机，在连续工作了一定的时间以后，本来应该让它停下来休息、冷却几个小时。
可你不但让它超时工作，而且冷却半小时就继续工作了。
自然会造成不可避免的损伤，时间久了，就报废了。
3、不运动
本来在办公室里一坐就是一天，还不找时间尽量多运动一下。
好比机器上的零部件，如果经常使用的话，虽然会有一定的磨损，但是在正常的损耗范围内。
可如果长时间不用，慢慢的零部件生锈了，那时候想用都用不了了。
4、长期抽烟、喝酒
抽烟、喝酒都会对身体造成伤害。
据研究表明，吸烟者比不吸烟者罹患结肠癌的几率高5%。
尤其是有家族结肠癌、大肠息肉病史，长期抽烟或每天饮酒量超过30毫升，将大大提高罹患结肠癌风险。
佛家常提因果，得病又何尝不是因果呢？
就是因为我们平时不懂得爱惜自己的身体，种下了因。
所以才会得到各种各样问题、各种各样疾病的果。
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很多朋友一听到癌症这两个字就开始害怕，医院赶紧体检一下，看看自己的身体到底有没有毛病。
其实，我们可以从日常生活中的一些征兆进行判断。
1、消化类征兆
长期出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。
2、贫血类征兆
早起结肠癌症状表现为患者贫血、低热、乏力、浮肿等表现，尤其以贫血、消瘦为主。
3、腹部包块
腹部出现包块，摸上去比较硬，形体不规则，某些包块还会随着肠胃活动移动，到了晚期就彻底固定了。
4、粪便类征兆
长期腹泻，尤其是经常早晨3-5点肺经当令的时候腹痛腹泻，这在中医里被称为“五更泻”。
肺与大肠相表里，那么肺部和肠道的问题都很严重，患肺癌和肠癌的风险都很大，必须要注意调理了！
另外，如果观察到大便呈扁平状，肠道内有可能存在肿瘤，医院检查。
5、肠梗阻表现
腹痛、便秘都是肠梗阻表现。体检可见腹部隆起、肠道形状，局部按压还会有痛感，而且可以听到亢强的肠鸣音。
如果仅仅符合一条的话，大家就得小心了。如果另外还符合别的条目，医院检查就诊，谨防因为就诊延误耽误了最佳时机。
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《素问·灵兰秘典论篇》：大肠者，传道之官，变化出焉。
即大肠将身体的糟粕转化为粪便，并排出体外。
垃圾的排出是需要载体的，比如家里的垃圾要扔出去，要用垃圾袋装好。
身体里的垃圾要排出也是一个道理，载体最主要的就是水。
大肠主津，津可以理解为“水”，如果大肠蒸腾水液过强，就是“主津”的能力过强（即大肠出问题了），就会产生局部的郁热。水不足了，火就灭不了，这个“火”就是虚热。
而大肠在咱们中医里面，也是属于“脾胃”这个系统。
胃生津，脾为胃行津液，打个比方，胃就是水库，而脾的作用就是把水库里的水运到各个地方。
所以便秘的根本原因还是在于脾胃的功能弱下。
脾胃是负责受纳、腐熟、消化、吸收、排泄这一系列功能的整套系统。
就像是家里的女主人，当她累了不想动的时候就不打扫家里了或者至少没那么勤快了，垃圾就堆在屋子里了。
久而久之，垃圾形成瘀滞，演变成了癌症。
另外，大肠与肺相表里。在癌症患者里，很多都是肠癌然后肺部转移。
大肠与肺又不挨着，离的挺远。怎么不转移肝不转移脾，就转移到肺了？
有时候很多人不信中医，但这就是中医的精妙处，不服不行。
严重的肺寒、肺弱的人，也容易患肠道问题。
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在日常生活中，我们要注意好好保护我们的肠胃。
出现了问题，千万不要置之不理。你对它好，它才能对你好。
1、如果有便秘，应急可以用麻仁润肠丸
2、平时多补充津液，米汤是首选。
3、多多按揉合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经穴，经常按揉可以帮助促进大肠蠕动，排出*素。方法：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。
注意：孕妇不要按揉此穴。
4、提高推动力
想要长期改善便秘，还要身体加点活水，和动力。
户枢不蠹流水不腐。
只有让身体机能运转起来，才能把该排的垃圾排出去。
小建中汤就是一剂既可以为身体补水，又可以提升动力的的中药。
临床上，有长期便秘的人我们都推荐他们长期服用小建中汤颗粒来调理身体。
方中最重要的是桂枝和白芍两味药，桂枝和白芍在1：2的比例下，能起到养脾胃的作用。
小建中汤的生姜起到了升散的作用，气机运动，浊气得降。
炙甘草保水保津液，大枣缓中，胶饴（临床上可用生麦芽代替）起到了补津液，滋养脾胃的作用。
在这个过程中，诸药配合让中轴运动起来，实现了快速的运化过程。
胃气得降，脾气得升，从而恢复的脾胃功能。
5、最后还是，夏天不要吃冰饮。
寒凉伤肺，并且这个伤害在太阴层面，也就是比较重、比较难恢复的伤害。勿要患了大病，再去追悔莫及。
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小便不*