对于现代的年轻人而言，有一点胃部小疾病是很正常的事。因为他们的饮食习惯都习惯于重口味的饮食，再加上不规律的三餐和作息习惯，以及自己都不做饭整日靠外卖度日等。这些习惯的共同作用，不得胃病才奇怪呢。但我们需要时刻警惕胃部小疾病的癌变，一定要随时留意自己的身体变化。
医生：四个症状全中的人，十有八九是胃癌，最好检查一下胃镜1、消化不良、食欲不振
饭前饥饿，大有食欲，然而刚吃了几口就饱了！或者什么食物都不能提起自己的食欲，连平时最爱吃的也不行，且这种症状持续出现，就需要警惕了。
此外，饭后出现消化不良的情况，经常打嗝、嗳气、腹泻，都要注意胃癌！
2、黑便
很多人都知道黑便是胃癌的症状，黑便就是便血，是由于消化道出血导致的。有少部分人患有早期胃癌表现为轻微的上消化道出血症状，即黑便或持续大便隐血阳性。多见于息肉样和溃疡样早期胃癌，为病灶表面糜烂或癌肿侵犯毛细血管，引起长期少量出血所致。
3、上腹饱胀疼痛
饱胀：这是一种说不清道不明的闷胀感，目前为止还没有发现明确的诱因，在患者安静的时候出现，在活动以及精神分散的时候一般会消失，通过饮食调节一般也不会有明显改善作用。
疼痛：开始的时候是间歇性隐痛，接下来情况会逐渐加重而且持续性比较久，这种疼痛虽然是可以忍受的，但是却不容易缓解，或者在缓解之后又会快速出现。
4、消瘦
体重在短时间内快速下降，这是因为胃部肿瘤在成长的过程中会大量争夺人体的营养，造成患者营养不良，体重下降。当然体重下降的同时，还会有疲倦、嗜睡的症状出现。
胃不好的人，如何在吃上调理？
一、吃养胃食物
1、蒲公英*茉莉茶
养胃要多喝温水，不要喝冰凉、过烫、刺激性饮品，喝水时，最好放些养胃茶，蒲公英*茉莉茶对慢性胃炎、胃溃疡就有辅助治疗作用。
蒲公英有助于预防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解*，抗感染作用的"八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金*色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
*茉莉性温，和蒲公英搭配在一起可中和蒲公英的寒性，减少蒲公英的刺激作用，达到暖胃、养胃的效果，并且茉莉也对多种细菌有抑制作用。
2、蜂蜜
研究发现，蜂蜜含有能够抗癌的甲基乙二醛（MGO），它具有强大而独特的抗菌及抗氧化能力，有摧毁细菌的能力，能有效改善胃肠疾病如：肠胃炎、消化不良和腹泻、十二指肠溃疡，以及改善皮肤创伤方面的顽疾。
3、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒*。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
4、胡萝卜
性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。且吃一定量的胡萝卜，对防止癌症大有益处。
5、小米粥
小米粥也是很养胃的。小米，有米*金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。此外，加苏打的大米粥也有养胃效果。
二、戒伤胃食物
1、饮料和酒汽水和果汁含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。2、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。3、冷饮
冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。
4、腌菜
不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高发国，就与其腌制保存蔬菜有关。
5、辛辣刺激的食物
辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
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