随着年龄的增长，身体的各项器官都在退化。心脏血管也发生一定程度的形态和功能改变，并较易出现各种心血管疾病。心脏病吃什么好?心脏病的早期症状?心脏病怎么治疗?我们来了解一下!
心脏病的早期症状
症状一：打鼾
睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，这样的人比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
症状二：耳鸣
不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，医院检查。
症状三：流感好得慢
流感五六天之后症状仍得不到改善，可能是心功能变差的信号。心肌炎与流感之间存在一定关联。心肌炎还会发生于病*性喉炎或胸膜炎发作或之后，这些疾病容易被误诊为流感。
症状四：浮肿
心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。
症状五：胸痛
胸痛是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。
症状六：不能平卧
不能平卧是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。
心脏病怎么治疗更有效？
1、合理运动，强壮心脏
每天的运动时间尽量不少于30分钟，每周不能低于5次。因为运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。
2、补钾排钠，保护血管
平时要多吃一些西红柿、香蕉、土豆等，因为里面有丰富的钾成分，可以调节心律、神经传导和肌肉收缩。益安宁钾离子可促进钠离子排出、扩张血管、降低血压，还能防止胆固醇在动脉沉积，保护血管。
3、按时服药，预防为主
冰片，有芳香开窍的作用，可以缓解病人不舒服的症状，维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用，益安宁红花和冰片既有助于增进血液循环，还可明显提高人体的耐缺氧能力，尤其是提高心肌含氧量，是防治心脑血管疾病的优秀药物。
4、少吃甜食，稳定血压
正常人每天吃糖过量都会有高血压的风险，所以老年人摄入的糖最好控制在20—30克。此外如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品，含糖量近60%，应谨慎食用。
患有心脏病的患者平时要饮食均衡，还要适量的运动，这样我们的身体才能更加强壮，不容易生病。饮食上面要注意对自己病情不好的尽量不要吃，这样我们的身体才能更加健康。
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