54岁的老张虽然是农村出身，但凭着自己吃苦肯干、勤俭节约，这些年也干起了一番事业，自己开的化肥厂，一直生意不错。
这两年日子可谓越过越好了，自从儿子结婚以后，接手了家里的生意，基本不用老张再操心，前两年儿子还给自己生了个大胖孙子，老张每天乐得合不拢嘴。
可在这样的好日子里，老张还是有点自己的小烦恼，那就是自己多年不好的痔疮。老张年轻时就有痔疮，那时忙起来就顾不上了，这两年清闲了，反倒觉得这痔疮越来越严重了。
一年前，老张发现自己有大便带血的情况，尤其是吃了辛辣食物或者喝酒后，出血还挺多的。
当医院看看，可老张不愿意，这屁股好歹也是隐私部位吧，医院让人摆弄，都说十人九痣，应该不会有事的。
老张自己买了点药膏，严重了就用点，一开始还挺管用的，可最近却突然没那么灵了，而且，这痔疮似乎成了精，每天都会有不少出血，即便不排便，也常有血渗出来。
家人发现，老张的状况真的很不好，人瘦了很多，也很没精神的样子，老张自己也说，总感觉浑身没劲，这一次，儿医院。
一通检查后，医生直言：老张是有痔疮，但他总出血的原因却不是痔疮，而是直肠癌。
这话犹如晴天霹雳，让老张和家人都慌了，更加残酷的事实是，老张的直肠癌已经出现广泛转移，医生推测，老张剩下的日子可能超不过半年了。
这个结果，让老张和家人都陷入了巨大的痛苦中。尤其是老张本人，躺在病床上，整晚睡不着，悔恨不已，如果当初自己不是想当然地觉得就是痔疮，医院检查，也许结局就不是这样了。
没错，老张的遭遇绝不是个例。临床统计显示：类似这样让人遗憾的事在中年人中尤为多见。
直肠恶性变在45岁后就将进入发病高峰，如果能做到早期发现，90%以上可以得到有效治疗而享有正常的预期寿命，否则即便采取手术治疗，五年生存率大多超不过20%。
注意了！直肠癌前期，身体会透露这4个信号
1、排便困难、大便变细
排便困难是便秘常见的临床表现，但同时也是大肠癌的临床表现之一。
另外，除了排便困难，因为肿瘤生长可占据肠腔，使得肠腔变窄，而大便排出经过的时候就会变细。
2、便血
一般来讲，严重消化道溃疡或多或少可能都会有出血的临床表现，位置越往下，颜色越鲜艳，如直肠出血往往是鲜红色的。
由于肿瘤生长，大便通过时可能会导致肠道破溃出血，血液可黏附于粪便表面。
3、大便习惯改变
正常人一般是每日1-2次排便或每1-2日排便1次。直肠肿瘤患者常可达每日十几次以上，同时会伴有里急后重的感觉。
里急后重也就是有想大便的感觉，而且很急，但是去厕所后却排不了多少大便。这种感觉可能是肿瘤对直肠黏膜的刺激引起。
4、腹痛
直肠癌患者也可能出现腹痛，但腹痛不是最常见的直肠癌临床表现。
腹痛的出现往往是肿瘤堵塞肠腔，大便不畅，肠道蠕动加剧而导致的，一般在排便后可以缓解。
三种食物，堪称肠道“环卫工”，排出肠道*素，减少病变！
1、大蒜
大蒜可助消化、健胃、杀菌，在防癌、抗氧化，以及延缓老化方面都有很好的功效。
大蒜中所含的硫磺化合物，可以抑制脂质的过氧化，抑制致癌物亚硝胺的形成，降低某些癌症的风险。日本以大蒜萃取液所做的实验发现，大量摄取大蒜萃取液，罹大肠癌风险降低30%。
食用大蒜时必须注意，将大蒜捣碎，让其蒜氨酸和蒜酶二种物质充分结合后，才能发挥最好的抗癌效果。
另外，大蒜怕热又怕咸，一旦遇热或遇咸就会失去部分或全部活性。让其抗癌功效打折。
同时，还能清肠排*，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
3、韭菜
韭菜不仅富含膳食纤维和类*酮，而且含有大量的锰。
锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
韭菜还含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种辛香气味，有助于疏调肝气、增进食欲，增强消化功能。
小提示：坚持运动，不久坐，肠道才会更健康！
现代人都比较懒，大家都习惯了久坐，而大多数都缺乏运动，这也是导致肠道疾病高发的原因之一。
长时间久坐，会导致肠胃蠕动减慢、消化液分泌减少，从而易导致食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等症状。
一定要改掉这样一个习惯，每坐下1小时，最好起来活动5分钟。
而坚持运动，能在这个基础上，进一步维护我们的肠道健康。研究发现，坚持运动6周，就能改变人们的肠道细菌。
以前不爱运动的人，能够做到每星期运动3次，每次至少30分钟，肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加，起到很好的预防肠癌作用。
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