我们总说晚饭不能吃撑到，不然晚上会不舒服，睡不好觉。其实这是有一定的医学根据的，不是说吃饭影响睡眠，而是说胃不好与失眠有关系。笔者有幸随北京泽元堂王世龙医师跟诊，受益匪浅，现将医师所见4则病例介绍如下。
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食滞中脘，胃失和降不得卧治疗案例
李某某，女，52岁，患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效，靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时。刻诊：晚上入睡困难，白天精神困顿，伴有胸脘胀闷，头晕欲呕，呃逆酸腐，纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安，甚则彻夜难免，大便黏滞不爽，舌暗红，苔白厚腻，脉弦滑。
证属：食滞中脘，胃失和降，浊气上逆，阳不入阴。
一对一安神清脑方剂辩证方药：炒苍术10克，焦三仙各15克，香附10克，炒栀子6克，茯苓15克，炒枳实15克，半夏12克，陈皮10克，炒莱菔子12克，莲子心10克，大*炭3克。诸药合用，具有行气解郁、清热安神、健脾止呕、消食化积作用。25剂，水煎服，晚饭后服第一煎，早饭后服第二煎。
一对一安神清脑方剂辩证二诊时，停服西药安眠药已能入睡，但睡不踏实，胸脘胀闷已减，纳食有增，大便通畅，舌偏暗红，苔白厚腻，脉弦细滑。原方中莲子心、大*都属于苦寒，长时间服用容易伤脾阳，故在患者症状减轻后改用丹参15克，生薏仁30克，再进25剂，诸症消失，纳眠俱香。
进行4次调配药物每日按时服药，半年后随访，病未复发。
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痰湿中阻，胃失和降不得卧治疗案例
苏某某，男，44岁，患失眠3年余，曾服西药及归脾丸、朱砂安神丸、七叶安神片等中成药不效，近一个月来，因应酬喝酒较多，渐至彻夜达旦，不能入寐，伴有头晕耳鸣，精神恍惚，身困乏力，恶心欲呕，胸脘痞闷，形体肥胖，舌微红暗，苔白腻，脉沉弦滑。
证属：痰湿中阻，胃失和降，阴阳不交而致不寐。治宜豁痰理气，和胃安神。
一对一安神清脑方剂辩证方药：导痰汤合瓜蒌薤白半夏汤加减：法半夏15克，陈皮10克，茯苓15克，枳实12克，胆南星6克，全瓜蒌20克，薤白10克，菖蒲10克，郁金12克，远志10克，炒枣仁15克，佛手10克，枳椇子15克，炙甘草10克。组药合用，具有燥湿豁痰、行气开郁、补血安神的功效。25剂，水煎服，日1剂。
一对一安神清脑方剂辩证二诊：药后每晚能睡三四个小时，但易醒，呕恶已减，精神较前明显好转，胸脘渐畅，舌苔白腻，脉沉弦滑。原方佛手具有疏肝理气、止呕的作用，现恶心欲呕症状减轻后，可去除，加炒谷芽、炒麦芽各15克，增强健脾消食的作用。服20剂，水煎服。
三诊：药后睡眠佳，纳食香，精神爽，诸症若失。继以香砂养胃丸温中和胃，以善其后，调理月余，已愈。后期回访无复发。
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寒热错杂，中焦痞塞不得卧
宋某，男，51岁，患失眠证半年，每晚仅睡二三小时，伴见头晕神疲，恶梦纷纭，虽服多种养心安神之品，未收寸效。刻诊：症如前述，兼见脘腹胀闷不舒，纳食不香，呃逆嗳气，口干不欲饮，大便稀，日二三次，矢气频仍，舌苔厚腻，脉弦滑小数。辨证：为寒热错杂，中焦痞塞，胃气失和，心神被扰。即张景岳曰：“今人有过于饱食，或病满者，卧必不安，此皆为胃气不和之故。”治宜辛开苦降，寒热并施，和胃安神。
一对一安神清脑方剂辩证方药：半夏15克，*芩10克，干姜10克，*连6克，人参10克，炒枳壳12克，远志10克，茯苓15克，焦三仙各10克，炙甘草10克，大枣5枚。进25剂，诸症有减，每夜能睡四五个小时；又进25剂，诸症消失，夜寐正常。方中用法半夏、*芩、*连、干姜清热燥湿；用远志、茯苓养心安神；用炒枳壳和焦三仙消食化积；再用人参、大枣、炙甘草滋补脾胃之气。
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中焦浊热，胃失和降不得卧
尚某某，女，48岁，患失眠约一年，伴见头晕、健忘、身疲乏力，曾服健脾养心、镇静安神之品百余剂，非但不效，且病情日渐加重。刻诊：症如前述，兼有精神恍惚，心悸易惊，脘腹胀满，纳欠馨，矢气多而味重，大便干结难解，口中浊气熏人，舌红苔*厚，脉沉弦有力。症属：中焦浊热，腑气不通，胃失和降，浊热上扰，心神不宁之证。治宜泄热通腑，和胃安神。
一对一安神清脑方剂辩证方药：小承气汤合小陷胸汤加减：大*10克(后下)，枳实10克，厚朴10克，瓜蒌15克，半夏12克，*连6克，菖蒲10克，远志10克，炒谷、麦芽各15克。水煎服，日1剂。药后排稀便日2～3次，共服20余剂，纳眠俱佳。随后药物进行加减4次，无复发。按：《素问·逆调论》：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行，阳明逆不得从其道，故不得卧也。”《下经》曰：“胃不和则卧不安。”指出阳明胃气本应下行为顺，今胃气不得下行而上逆，可导致不得安卧。因胃络通于心，脾胃又为升降之枢纽，为心肾相交，水火交济之处，胃失和降，阳不得入于阴，而卧不安寐。
“胃不和则卧不安”，对临床治疗失眠具有重要指导意义，但是引起“胃不和”的病因多端，不可执半夏秫米汤治而不变。高社光认为，任何脏腑经络、气血津液功能失调都可致不寐，“胃不和则卧不安”可引申为“五脏不和则卧不安”。临证应守其法而不拘其药，权衡达变，圆机活法。上述四案，虽均有胃不和之证，但病机各异，故治法遣方用药有别，且均收佳效。
治疗就诊须知