肠癌是发生在消化道的恶性肿瘤，其发病率仅次于胃癌和食管癌。肠癌的早期症状是大便中带血和大便习惯发生改变，当肠癌发展到中晚期时可出现不明原因身体消瘦、全身无力和食欲减退等。粪便是肠道的一面镜子，当肠道发生病变后排便会有明显症状。
排便出现哪些情况时需警惕肠癌？
1、大便中带血
只要看到大便中带血人们势必会想到痔疮，然而肠癌也会出现便血症状，不过要学会正确区分。内痔出血，血液和粪便不混合在一起，无疼痛感，一般呈现线状、点滴状或喷射状，有时擦屁股时手纸上带血，呈现鲜红色。然而直肠癌引起的出血有很大的区别，根据癌病灶生长部位离肛门的距离，血液颜色不一，或呈现鲜红色或暗红色；若是结肠癌易出现铁锈色或黑色，不过一般粪便中带有粘液，粘液跟大便混合。
2、大便变形
因为直肠肿块和肿块产生的分泌物可刺激肠道，使得人们频繁有便意，同时伴有里急后重或排便不尽感，有时会排出粘液脓血状物。另外排便形状也会发生改变，大便扁且细。
如何预防肠癌？
1、调整好饮食习惯
合理安排一日三餐，多吃含碳水化合物和粗纤维食物，如新鲜蔬果。增加主食中粗杂粮比例，饮食不能太精细。避免高脂肪和高动物蛋白饮食，这样会刺激胆汁分泌，增加肠道中胆汁量，胆汁中含有胆固醇和胆酸，从而增加粪便中胆固醇和胆酸含量。另外高脂肪和高动物蛋白饮食也会使得肠腔内容物中滋生厌氧杆菌，此类细菌直接作用于胆固醇和胆酸，易形成致癌物质。另外摄入的膳食纤维少，粪便容积少，不能更好的刺激大肠，使得大肠蠕动速度减慢，延长致癌物质在肠道停留时间，进而产生太多致癌物质，增加患肠癌风险。
2、防治肠道疾病
各种肠道息肉和慢性肠炎、慢性痢疾以及血吸虫病等都要积极治疗。特别是腺瘤性息肉，这是大肠癌癌前病变，及时通过手术方式切除，以免发展成肠癌。
3、维持粪便通畅
多喝水，多吃含膳食纤维食物来维持大便通畅，缩短粪便在大肠停留时间，避免大量吸收致癌物质。
4、定期做防癌筛查
年龄超过40岁的男性、患有溃疡性结肠炎和慢性血吸虫病、有肠癌家族史、患有家族性多发性肠息医院做肠镜筛查。另外要留意大肠癌的早期症状，如便秘和腹泻交替进行、粪便中带血、大便习惯突然发生改变等需积极就医。
温馨提示
80%的肠癌是由腺瘤和息肉演变而成的，只要及早治疗就能预防肠癌。平时注意饮食清淡和多元化，多吃新鲜蔬果和粗粮，保持适度运动，积极预防肥胖。35岁后每年至少做一次粪便隐血检测和直肠指诊，能及时发现肠癌早期。与此同时要减少久坐时间，积极治疗便秘和各种肠道疾病。
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