小药片，大风险
长期使用会致癌
酚酞片是干什么的呢？很多肠胃不好、经常便秘的人，一定非常熟悉。当你吃了东西仿佛搁在肚子里，肠胃发胀，每天不能正常排便，即使有了便意，排出时也非常困难，总是要“嗯，嗯”地用力，憋得青筋暴起、面目通红……于是，这个价格不到10元钱就能解决便秘问题的小药片，就成为了很多人的首选。酚酞片或酚酞含片，又称果导片，在西医们眼里，它是治疗便秘，是结肠、直肠内镜检查，灌肠检查前的肠道清洗剂的好帮手。
它能刺激肠道，加速肠蠕动，产生强烈的排便和腹泻作用，从而使得积滞在肠道的粪便被排出。
甚至由于这一“优点”，还被很多所谓的减肥药看中，很多朋友圈的减肥茶、某生源等或多或少都有添加，通过不顾一切的拉肚子来排出所谓的“宿便”，从而减少体重。
殊不知，这种药物副作用极大。
它的刺激性成分会强烈刺激胃黏膜，造成胃粘膜炎症，甚至糜烂、出血；刺激肠粘膜，导致肠道粘膜发黑，造成肠道神经损害，使得便秘进一步加重，形成严重的药物依赖。
长期使用，还容易诱发心律失常、血糖升高、疲惫无力等情况。
而且，女性朋友使用这种药物，还会导致月经紊乱、内分泌失调，甚至影响生育，造成不孕的结果。
其实国外早就有实验研究表明，动物长期服用酚酞片，导致药物在体内蓄积，会使得卵巢癌、肾上腺癌、肾脏和造血系统的肿瘤发病率会大大增加。出于对人体安全的担心，含有酚酞的产品在很多国家都逐步撤出市场，甚至被列为禁药。可是对于某些医药集团来说，这些肉眼可见的副作用完全可以视而不见，它们所看到的，都是当下的“便捷和利润”。甚至可以为了利益，绝不研发或出售能完全治愈疾病的药，因为这不符合赚钱逻辑！得让人们一辈子吃药，不停地吃药，才能维持他们的商业逻辑。比如现代常见的高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病真的无法治愈吗，其实从中医养生的角度看，它们并非绝症，无极君就曾写过文章论述。23岁身价过亿却因病退役！他的病，一半国人都是高危中药VS西药
谁的*副作用更大在很多不了解中医养生的人看来，中医药和养生作用不明确，不像西药一样所有的效果、*性、禁忌等明码标价、一目了然，傻瓜拿着也能用，所以宁愿选择副作用巨大的西药，也不愿意选择中医养生；宁愿“明明白白”地死，也不想“稀里糊涂”地活着……
甚至某些公知和中医黑，还专门在网上带节奏：中医药大多有*性，会造成肝肾损伤，使用中医药很可能造成后遗症。推广中医药，提倡中医疗法，是危害人民的健康。
所以坚决不能用中药，不能相信中医养生，想要健康只能听信西医理论，用药维持生命，理论决定生死。
以前很多人或许不明白，为什么会有这样的言论流传和盛行，但“高盛研究报告”则明确告诉了大家什么叫：嘴上都是主义，心里全是生意。
那么真相究竟如何？中药和西药，谁的副作用更大呢？无极君且为大家解读一下。首先，中医药采用的，是和我们一样的、来自于自然界的植物和动物等。而中医讲究辩证论治，针对患者身体的问题，用药物的偏性，去调节病人身体的偏性，从而提升正气，治疗疾病。中医药的偏性，正是为用于解决人体偏性而存在的。举个极端的例子，砒霜是大众认知里的剧*物质，但用好了对急性早幼粒白血病有好的治疗作用…其次，中药在中国实践了几千年，常用的药材大都是公认安全的、*副作用低的；并且中医药讲究“君臣佐使”，通过药物的配伍彼此调和，以达到最安全、最有效的目的。
中药致肝肾损伤主要原因，无非4点：
一是不合理使用，包括在不懂中医辩证论治、不懂中药君臣配伍的情况下，就随意使用；二是超量使用，药物的偏性如果在纠正人体偏性后，还继续使用自然会损伤人体，就好比白血病治愈还继续吃砒霜；三是生药使用，很多中药在使用前，都需要经过独有的方法炮制，以去除*性、提升效果，如果由外行人直接使用或使用不当，自然会有肝肾损伤；四是环境因素，例如农药、重金属污染等。
只要是对中医有点了解的都知道，以上四个锅，中医药都不能背。
再退一步说，就算是将中药的滥用、乱用，加上和中药无关的其他因素，对比于合理使用的处方西药，致肝损肝衰，中药还是远低于西药。
孰优孰劣，难道不是一目了然？
西药和西医疗法大多有很大的副作用和后遗症，很多西药，尤其是抗生素会损伤肝肾功能，甚至导致失聪…
部分抗病*药物长期使用，还会导致严重骨质疏松；激素大量使用，导致股骨头坏死等更是众所周知。
如今，无论是抗生素、感冒药又或是输液、雾化等，包括很多未提到的西药，都存在着隐患。甚至西药*副作用明显，并且存在滥用情况，我国有5成以上的病患深受其害！我们也不能确定，你正在吃的西药，会不会有一天像酚酞片一样，突然被宣布有重大致癌风险…为何中医黑们却对西药的副作用和危害视而不见呢？对于他们而言，立场才是重点，屁股决定脑袋，事实与科学只是它们的旗号，是可以随意扭曲和装扮的。不吃药，不输液
便秘如何解决
谈了那么多理论，咱们再落到实地。
当“酚酞片”被证实有致癌风险和严重副作用，那么我们该如何高效、无副作用的解决便秘、腹胀、消化不良问题呢？
今天无极君为大家分享一个改善便秘、腹胀、消化问题的良方：仙人揉腹。
肚子软如棉，百病都不缠！腹部是五脏六腑的住所，是人体众多经络（气血能量交通要道）的汇聚地，是气血的发源之所。人的五脏藏精聚气，六腑（胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆）则要讲究“通畅”。六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通。因此古代养生修行之人和历代名医，大都尤为重视对腹部的保养、调理。内家拳的初级阶段模仿对象是“猫和虎”，而养过猫或老虎等猫科动物的朋友，都知道它们除了轻盈灵活、爆发力强以及极具特点的“虎豹雷音”外，最有特点的就是那无比柔软的腹部。这对他们旺盛的精力、发达的消化能力作用非常大。那么古人如何保持“腹软如棉，百病不缠”的状态呢？那就是“仙人揉腹”。早在南北朝齐梁时期，据传为达摩所写的《易筋经》中，就有揉腹三法，在民间大为流行；晋代医家葛洪也强调:“若要衍生，肠胃要清”的理论；而唐代药王孙思邈更是将“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生益寿之道。限于篇幅，感兴趣的朋友，请