北京中医药大学辛梦月教授
在工作生活中，有很多不良的因素都会导致我们患上痔疮，这种隐形健康杀手正在慢慢的侵吞我们的健康，是我们常见的一种肛肠疾病。一直也有“十人九痔”的说法，可见这种疾病发病率还是挺高的，痔疮发作的时候真的很痛苦，又很尴尬。
一、长时间的坐和站会引发痔疮吗
现代人由于工作的需要，久坐久蹲成为常态，这种使身体过度僵硬的方式，对身体健康很不利，是引起痔疮的最主要的原因之一。痔疮的形成是缓慢的，也是比较复杂的，久坐久站久蹲都是痔疮缓慢形成的温床。此外还有怀孕，酗酒，经常吃一些刺激性的食物也会导致痔疮的发生。所以平时应该多多的运动，预防就成了首选！
二、痔疮预防应该从多方面入手
1、生活中应该多多进行体育锻炼，锻炼身体才是王道，体育锻炼有益于血液循环，更能促进胃肠蠕动，对预防痔疮的发生有很好的作用，尤其是避免因久坐久站引起的痔疮有很好的效果。
2、便秘也是造成痔疮的罪魁祸首。你知道吗？便秘对身体伤害也是很大的，是诱发痔疮的罪魁祸首。预防便秘刻不容缓，在日常饮食中多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
3、如厕之后要擦干净。都知道，印度人便后是采用水洗的，所以患上痔疮的人数少。可见保持肛门周围清洁卫生，对于预防痔疮是多么的重要。平时应经常进行肛门的清洗，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环。
4.日常的饮食是重中之重。常言道，病从口入，这是绝对有道理的一句话。吃的食物有问题，绝对会引发痔疮。平时的饮食应当清淡为主，不要吃过多的辛辣食物，比如辣椒和火锅。
三，治疗痔疮选择中药外用好，还是手术好呢？
在清朝的时候，有一位医者，为了治疗孩子的痔疮，苦心研制了一种外用的药膏，没想到，居然治好了周边好多人的痔疮，后来求医者络绎不绝，方子就流传了下来，甘伯宗冰幨抑菌凝胶。一直到现在也有，感兴趣的朋友可以去手机上淘一下。今天要说的是，是现代的手术治疗痔疮好呢？还是古方中药外用好呢？
1.手术治疗痔疮
有过手术治疗的患者应该都知道，做手术非常的痛苦，没有想像的那么舒服，轻轻一刀，随治随走。手术之后的护理也是非常麻烦的，还要防止发炎感染。最重要的一点是，手术治疗痔疮，还有复发的可能哦，并不是一刀下去，永远不得痔疮了。
2.中药治疗痔疮
相比手术而言，中药治疗痔疮就很方便了。只需要轻轻一抹就行了。简单方便，不用担心术后的病发症。
四、治疗痔疮有哪些食疗的菜可以吃？
1.阿胶粥
阿胶30克，红糖50克，糯米克。将糯米洗净后煮成粥，阿胶捣碎，放入糯米粥中，再放入红糖，边煮边搅匀，稍煮3分钟~5分钟即可。每日1次，3天~5天为一疗程。
2.无花果
无花果(干品)克，猪瘦肉克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解*，适用于痔疮以及慢性肠炎。
3.茄子
茄子性凉，味甘，有清热、活血、止痛、消肿的作用。《滇南本草》中记载：“茄子散血，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔。”《圣济总录》中还曾介绍“茄子酒”，用以“治久患肠风泻血”。所谓“肠风下血及血痔”，相当于痔疮出血之人，故患有痔疮者，食之亦宜。此外，茄子的皮还含有大量花青素，正常情况下，烹饪茄子时不要去皮。
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