结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。
结肠癌发病的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足，慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、男性肥胖者等为易感人群。
有结肠息肉者，结肠癌发病率是无结肠息肉者的5倍。
家族性多发性肠息肉瘤，癌变的发生率更高。遗传因素可能也参与结肠癌的发病。
在我国大多数结直肠癌确诊时已届中晚期，5年存活率不到40%。大肠癌可防可控可治愈当然，大家也不用过于紧张、谈癌色变。和其他癌症不同，结直肠癌是一种为数不多的可防可治的恶性肿瘤。
首先，大肠癌的癌前病变是明确的，即，大部分的结直肠癌都是从肠息肉或炎症演变而来的，大致过程如下：
息肉→小腺瘤→大腺瘤→低级别上皮内瘤变→高级别上皮内瘤变→早期腺癌→晚期腺癌
这个过程很漫长，至少需要10年，甚至二三十年。
这就给了我们足够的机会。只要我们能够在第一时间把息肉切掉，炎症控制好，就等于把癌症扼杀在了摇篮里。
即使确诊时已经癌变了，但只要还是早期，患者的5年生存率也还是非常理想的。
在我国，85%-90%的Ⅰ期-Ⅱ期结直肠癌患者，基本上可以实现临床治愈（3年不复发即为临床治愈），即，每10个Ⅰ期-Ⅱ期的结直肠癌患者，八九个都是可以治愈的。
早期的结直肠癌患者可以通过肠镜下摘除病变，不仅创伤小，而且出血少、恢复快，基本不影响患者日后的生活。40岁后定期做肠镜
我国在结直肠癌的防治工作上已经取得了跨越式的发展。相比20年前，我国结直肠癌的治愈率提高了10个百分点（结直肠癌患者5年生存率现为47%）。虽然，这一数据与美国的65%、欧盟的56%，还有一定的差距。
所以早发现，早治疗非常关键！
流行病学调查和专项筛查显示，大肠癌好发于50岁以上。
因此，40岁以上的人，最好每隔两三年做一次肠镜，尤其是高危人群：
家族有大肠癌史的，
本人有肠息肉的，
本人有癌症史的，
以及有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎、精神高压、慢性胆道疾病史等。
4个信号要警惕除了早期筛查，还要警惕身体发出的信号。结直肠癌的症状千变万化，但最典型的是大便习惯或性状的改变，具体地说——
1、原来大便一直是正常的，突然便秘了；
2、大便突然变细，甚至便血了；
3、原来经常便秘的，突然开始拉肚子了；
4、大便突然有黏液了，无论是鲜红色、酱油色，还是果酱色，都是不正常的，虽然它们可能只是痔疮，并不是癌，但不能忽视，最好医院的专科门诊就诊。
管住嘴、迈开腿，一半肠癌可预防作为一种消化道肿瘤，结直肠癌也是“吃”出来的肿瘤。有研究表明，近50%的结直肠癌可以通过调整饮食、控制体重和运动锻炼进行预防，六点建议，供大家参考——
一、控制腹部脂肪。
无论体重如何，腹部脂肪与结直肠癌风险的相关性都同样存在。
二、经常适度锻炼身体。
不一定非得去健身房，打扫房间也可以，出去跑步也可以，总之一定要动起来。
三、多吃高纤维食物，
如，芹菜、粗粮等。
四、少吃红肉和加工肉类。
同样的重量，加工肉类如热狗、培根、香肠和熟肉制品等，会使结肠癌风险增加更多。
五、每天摄入足够量的水分。
每天晨起喝两杯温水（毫升/杯），这一方面可以让休息了一晚上后变黏稠的血液得到稀释；另一方面，有助于促进肠道蠕动，帮助排泄。
六、保持愉悦的心情。
大肠癌的高危习惯——吃得太好，动的太少医生们认为，结直肠癌也是吃出来的病，懒出来的病，著名肛肠专家傅传刚教授概括为：
吃得太好，动的太少，即三多两少：
三多——高脂肪、高蛋白、高热量食物吃得太多；
两少——运动少、膳食纤维摄入少。
因此，在日常生活中我们要注意以下几条：
1、限制红肉类、饱和脂肪以及各种加工肉类、油炸、烟熏、烧烤等视频的摄入；
2、吃更多的蔬菜、鲜鲜水果、豆类、坚果、全谷物；
3、维持正常的体重；
4、持续、规律的锻炼；每周至少5天有中等强度的锻炼超过30分钟；
5、少喝酒或者不喝酒；任何剂量的酒精都人体都没有好处，更不可能有养生作用；
6、戒烟；
7、45岁以后进行规律性的肠镜检查，如果有家族史或者属于高危人群，这个时间还要提前。
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