胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
在我国13多亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。我国胃癌的发病率目前在所有恶性肿瘤中占第二位，死亡率高居第三位。更为严峻的是，目前我国每年胃癌新发病例超过42万例，占到全球新发病例总数的42%，居全球首位，我国是当之无愧的“胃病大国”。尤其是近年来，胃病发病年轻化，越来越多的人年纪轻轻就患上了胃病。数据显示，19岁~35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
01胃病成因
胃病形成的主要原因有三个
1
生活习惯所致
不良的生活习惯是引发胃病的主要原因之一，如长期喝烈酒、浓茶浓咖啡、好食辛辣和油炸食物，过冷、过热的食物和饮料等等。这些会对胃黏膜产生刺激，从而破坏黏膜的屏障，造成胃病。
2
幽门螺杆菌感染所致
幽门螺杆菌属于一种螺旋状、革兰阴性、微需氧性的细菌。胃及十二指肠球部是主要的感染的部位。被幽门螺旋杆菌感染的人，通常会患上慢性胃炎，同时会出现消化道溃疡。不及时治疗在持续感染，病情严重后，甚至还会导致胃癌，与胃淋巴瘤。
3
药物影响
长期性的服用一些有损于胃黏膜的药物，比如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素等等。这一类的药物会使得胃黏液越来越少，减少脂蛋白膜的保护作用，导致出现胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，若是不及时补硒，则会影响到胃黏膜的修复。
02胃病治疗
对于比较严重的胃病，最好是要进行药物治疗，及时就医：
1
去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物
酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
2
止痛
应用颠茄片、阿托品、-2（山莨菪碱）等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
3
伴腹泻、发烧者可适当应用*连素、氟哌酸等抗菌药物
病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。呕吐腹泻严重，脱水明显，医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。
但对于很多胃病来说，治其标容易治其本难,最好的保胃措施就是"三分治,七分养"。不管是作为“未病先防”，还是疾病的基础治疗，“胃病”患者的生活调养都非常重要！
03胃病预防
宜
1
培养良好的饮食习惯，三餐大致定时定量是最基本的要求，食物搭配要合理，少吃不容易消化的食物如油炸食品，避免进食容易产气的食物，多食用一些对健胃的食物，比如南瓜、菠菜、红枣等。
2
保持愉快的心情和良好的心境，学会疏解工作上遇到的不顺心，及时调节自己的心态，避免负面情绪持续影响，对“老胃病”的特点有清楚正确的认知，避免过度担心、情绪低沉。
3
适当的运动锻炼，根据不同的年龄选择不同强度的锻炼方式，年轻人可以跑步、球类运动为主，老年人可以练习太极拳、八段锦等，既可锻炼身体，又可怡情养性。
忌
1
节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
2
暂停牛奶及其他乳制品、果汁等，避免引起高渗腹泻。暂时不进食生冷的水果，以免加重腹痛症状。
3
避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜，避免进食一些油煎油炸以及动物内脏、肥肉等高脂肪食物。
随着生活节奏的加快，越来越多的人因为饮食、作息等不健康不规律而患上胃病，身罹苦痛。希望在今天的生活中，大家能多多