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快手视频每天中午11点、傍晚17点视频直播：王岩快手视频号：wy（或搜索：媒体人王岩）
王岩:全国主持人金话筒金奖获得者。全国十大民生主播之一。三十多年专业广播电台、电视台主持生涯。
主持的节目曾获省十佳栏目、省广电局名牌节目、省新闻工作者协会名版名栏等荣誉。节目主持人王岩获“全国主持人金话筒金奖”称号、辽宁广播电视台明星制片人称号，多次获得局台先进工作者称号。
1、缺乏相关的营养
长期缺少维生素C的摄入，维生素C与牙龈有很大的关系，长期缺少维生素C牙龈四周就会变得很脆弱，很容易触破，再加上吃一些比较坚硬、生冷食物的刺激，牙龈就很容易发生出血现象。所以，在日常的生活当中，一定要注意维生素C的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、*瓜、柠檬等。此外还可以通过一些维生素C含片来补充。
2、牙周炎
当口腔里堆积了大量的细菌，就很容易形成牙结石、牙菌斑等这些有害物质，它们的代谢物会对口腔造成很大的危害，比如改变牙龈色泽和形态、牙龈红肿、牙龈发炎等。因此，我们在饭后一定要记得刷牙，要保持好口腔的卫生习惯，比如平时吃饭时塞牙要及时清理，可以用牙线等工具，轻柔的清理牙齿缝隙。
3、全身性疾病
牙龈出血就是这些疾病的的表现之一，比如有白血病、血友病以及严重贫血等。所以，如果长期牙龈出血，在排除以上两种原因等其它情况，那么要及时就医，进行一些牙齿、血液相关的检查。
4、用药
服用的药物治疗下会出现牙龈出血的现象。这是因为某些药物会减少唾液分泌，从而导致一些细菌的繁殖。如果你发现在你服用某些药物的期间牙龈出血，要立即的询问牙医。
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