难以启齿，备受折磨！
肠道“堵车”了！
有人说长期便秘会变丑？
有人说便秘重女轻男？
击破便秘谣言，缓解便秘难题！
“肠”健康，才能常健康！
特别
鸣谢
田振国
医院
国家二级教授主任医师
首批辽宁中医大师
国务院特殊津贴专家
从事中医医疗、教学、科研数十年，主治各种肛门直肠疾病、肛门周围皮肤病、大肠炎性疾病、便秘、大肠息肉及肿瘤。
前沿
解读
以补为通以补治秘
便秘
概念
便秘是一种排便困难的感觉，是临床常见疾病，主要变现为排便次数减少、粪便干硬、排出不畅。
正常排便1-2天一次，排便通畅、规律，大多在早晨排便。
便秘
重女轻男
我国便秘发病率高达85%，女性比男性发病率高0.3%
生理结构、压力大、饮食不规律、起居无常等不良生活习惯是造成便秘女性比男性发病率高的原因。
便秘
以补为通以补治秘
便秘和气血运行都有密切关系，通过补足肝、脾、肾、肺动力，以缓解便秘症状。
肝脉绕后阴、脾主运化、肾主二阴、肺与大肠相表里，调肝理脾、补肺强肾、通腑导滞。
肠道梗阻、粘连等障碍性便秘不适合用“以补为通，以补治秘”的理念进行治疗。
本期
热点
老中医眼中的便秘
真正的了解便秘
真正的对因治秘
Q1
便秘对人体健康有什么损害？
便秘不仅影响胃肠健康，还会造成皮肤暗沉，长痘，影响心、脑、肾健康，甚至影响全身健康。
Q2
便秘有几种类型？
中医根据便秘发生的原因，将便秘分为热秘和冷秘两种类型。
热秘通常发生在体胖、高血压患者、饮食喜肉喜辣、60岁以内人群。着急上火、酗酒等情况下出现，腹胀、排便困难，热秘通常突然发作，脉数，舌质红苔*，厚腻，一派热相。
冷秘通常发生在消瘦、面色晦暗、失眠、情绪焦虑、劳累等老年人群中，女性明显多于男性，便稀，排便困难。肾气不足是冷秘发生的主要原因。冷秘患者通常伴随四肢不温，记忆力差，梦多等症状。
冷秘患者日常生活中要多食用热性食物，例如羊肉、枸杞等。热秘患者日常生活中尽量少吃过热食物，少吃辣。
Q3
热销的酵素对身体有害吗？
酵素合成的成分是益生菌，但一定要通过正规渠道购买合格产品，不要食用添加泻药成分的产品。
不建议服用酵素补充益生菌，可以通过调整饮食来补充益生菌。
早晚各喝一杯水、饭后适当运动、增加粗粮和蔬菜水果的摄入可以帮助肠道蠕动，促进排便。
疑问
医答
医患互联
偶尔肚脐右侧四指疼，像是岔气的那种感觉，会不会是肠炎？
偶发腹部刺激性疼痛是肠炎的症状，建议规范生活习惯，做肠镜等相关检查，明确出现症状的原因，必要时进行系统治疗。
我每天都会上3-4次厕所，每次拉得都很稀，大夫却说我便秘了，不可能吧？
每天超过两次排便，便稀，属于冷秘，常在精神压力大的情况下出现，一定要注意是否有不良的生活习惯，肠蠕动是否受到冷刺激。
内痔，偶尔走路走多了，或者吃辣的吃多了，会有血，不疼，痒，需要做手术吗？
Ⅰ度、Ⅱ度属于轻度内痔，会出现出血症状，伴随分泌物增加，肛门周围易出现湿性皮疹，此阶段需要药物保守治疗。
轻度内痔治疗不及时，发展到Ⅲ度、Ⅳ度会出现痔核，需要手术治疗。
TIme
播出时间
3月4日18:15
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