薛净简介
特邀北京医学博士后
姓名：薛净
主任医师、北京医学博士后、中华医学会消化内镜学分会委员。专业特长：20多年来一直从事医、教、研的一线工作，熟悉各种胃肠疾病的病理生理，对胃肠癌、癌前病变，炎症性肠病，胃肠道出血有较高的诊断水平和丰富的临床经验。在胃癌及其癌前病变研究领域、内镜下微创治疗领域具有较深的造诣，在国内率先开展内镜分子成像早期诊断消化道肿瘤的研究，并在新型内镜设备研发及临床转化应用方面取得技术突破。擅长方面：食管癌、胃癌、结肠癌早期诊治有较多经验，同时善于镜下常规取材，止血，胃肠息肉切除术，食管狭窄扩张及支架植入术等。
四个原因导致胃肠疾病高发，医院的专家提醒：首先，冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠，常会使人们的肠胃出现问题。
其次，冬天人们进食辛辣和油腻的食物增多，刺激胃黏膜，加重胃的负担，容易出现胃胀、胃痛等症状。
另外，冬天不少人过多强调进补，食不停口，过多进食高热量、高胆固醇食物，吃多了会加重肠胃的负担。
最后，冬季人们相对运动量减少，造成气血运行不畅，胃肠蠕动减慢，消化功能减退，出现食欲不振，胃胀、腹胀、胃肠功能紊乱等症状。
早期症状也不容忽视！
一般来说，胃肠疾病的早期症状都有如下表现：胃部不适，打嗝、嗳气、消化不良，进而出现腹部胀满、恶心、疼痛、烧心、反酸等，有的患者大便干燥，有的患者则相反，出现便溏，多数患者怕冷。
医院的专家指出：有溃疡病史的患者大多有这样的体验，天气变冷时，可出现上腹部有节律或无节律隐痛、胀痛、烧灼样痛或其他上腹不适，也可伴有饱胀、嗳气、反酸、食欲不振等。还有很多人肚子一饿就感到胃部隐隐作痛，吃些饼干、馒头等疼痛就会马上缓解。如果要仔细分辨溃疡到底是胃出问题还是十二指肠的毛病，可以从疼痛发作规律上自我判断。十二指肠溃疡多在餐后2~4小时出现上腹痛，至下一次进餐后疼痛才缓解，很多人还会有夜间发作的上腹痛；胃溃疡的节律性则正好相反，进餐后0.5~1小时内出现上腹痛，至下次进餐前疼痛消失，很少发生夜间痛。医院咨询-
需要注意的是，除了上腹痛外，还有一些人伴有其他消化不良的症状，如上腹胀满、嗳气、反酸等。也有很小一部分人无任何症状，称为无症状性溃疡，这部分病人往往是因为出现了并发症或做胃镜检查时才得以被发现。胃寒分虚实，你是哪一种？
不节制的饮食习惯，经常吃生冷食品，都会导致脾胃功能失调，其中以脾胃虚寒最为常见，这就是俗称的“胃寒”。
中医将胃寒分为虚实两型
胃实寒：实寒证即寒邪侵犯了胃，因受寒或过量食用生冷之物引发。
症状：上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解。
特点：发病急、病程短、病情重。
胃虚寒：脾胃虚寒证是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的，“胃寒”多属于这一类型。
症状：腹部冷痛绵绵、喜温喜按、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。
特点：病程长、病势较缓。
俗话说“十个胃病九个寒”，天气变冷后，不少人吃点凉东西胃部就隐隐作痛，一口饭吃不对，好几天都缓不过来。怎样帮助胃对抗寒冬?
脾胃病“三分治，七分养”，无论哪种类型的胃寒，在日常生活中都应注意以下细节。
防：首先注意胃部保暖，及时增添衣物，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。
养：胃病患者最忌的是饥饱不均，烟、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的诱因之一。饮食应以温软淡素松软为宜，少吃多餐、定时定量，并注意细嚼慢咽。比如：
1、多吃松软温热的食物
食物要细、碎、软、烂，多采用蒸、煮、炖、烩、煨等烹饪方式，避免吃过硬、过酸、过辣、过冷之物。
2、细嚼慢咽
在短时间内大量、快速进食，会影响消化吸收，还容易吃得过饱超出胃容量。建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。
3、三餐定时定量
冬天昼短夜长，很多人会改一日三餐为两餐，并提高两餐的餐量，这容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量，避免饥一顿饱一顿，吃点东西就容易饱的人可以少食多餐，在上午10点或下午4点左右适量加餐。另外，早餐对人非常重要，长期不吃早餐可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动功能紊乱，且胃液对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，诱发胃炎甚至胃溃疡等疾病。
4、几种水果做熟吃
加热可以使水果的纤维软化，对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃，它们所含的怕热营养素较少，加热吃同样能获得水果的大部分好处，如膳食纤维、矿物质等。脾胃虚寒者平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。
治：一旦肠胃“急”病要早治疗，及时就医，积极配合治疗，否则长期的消化不良、腹泻等会使肠胃向慢性胃炎和慢性肠炎等转变，那就得不偿失了。
打响秋冬胃肠健康保卫战，
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专家团队
医院汇聚了一大批专业知识渊博、学术造诣深厚的专家学者，其中拥有主任医师以上职称的高级技术人才10余人，其中包括国内著名胃肠骨干专家北京医学博士后薛净主任等京沪粤名医莅临，特别是沈阳国医胃肠病几位首席消化道专家主任，均从事胃肠诊疗、科研工作近40余年，临床经验丰富，医师们长期致力医学学术和临床科研应用，将新成果应用于临床诊治，不断攻克胃肠科科领域的新难题，在胃肠科常见病的方面积累了丰富的临床诊治经验，拥有着过硬的专业技术水平。
医院
医院作为沈阳地区胃医院一直致力于服务百姓，做一家真正属医院，以现代化的医疗设备、专业化的诊疗方式、国际化的操作流程、人性化的服务标准，在医海中独树一帜!
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医院不断简化就医流程，规范医疗行为;严格按照国家相关收费标准收费，大大降低患者的医疗费用;透过廉*从业原则，要求所有医护人员拒绝收受红包，并坚持自己作为医护人员应有的道德操守!让更多的患者能够重获健康、重拾幸福是沈医院的不懈的追求!
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