现代研究表明三七粉功效
1、有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜。2、有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。3、有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。4、有解*理血、化腐生肌之功，凡由感受*邪、外伤而致不寐者，亦可以解*清血、愈创安神之效。5、中老年人气血虚弱包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总苷冲剂等，能使精神健旺，血象回升。6、中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总苷冲剂。10、防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。也可配白及、*芪、*连等粉末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。除此之外，三七还具有滋补强壮，调理神经，增强抵抗力，补益气血等作用。对于亚健康人群有很好的调理效果。老人吃三七，有这6大好处！
1、止血、活血化瘀三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。2、增强体质，提高免疫力三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。3、抗疲劳、阵痛三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。4、抗氧化，延缓衰老三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂质过氧化作用，抑制LPO的形成，并通过增强SOD活性降低LPO的量，表现为延寿抗衰老的作用。三七花中Rb1含量较高，因此抗衰老效果较好。老年人吃三七的做法
三七红参鸡汤
原料：
田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉克、生姜2片、红枣4颗。
做法：
1、田七、红参、红枣分别洗净，田七打碎，红参切片，红枣去核；
2、鸡肉洗净，切块；
3、将适量清水和全部材料放入锅内，武火煮沸后改用文火煮2小时，以盐调味，分两次饮用。
功效：
安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。
三七金针响螺汤
原料：
田七10克、金针菜25克、响螺（干品）克、生姜一片。
做法：
1、田七、金针菜分别洗干净，田七打碎；
2、响螺浸软，洗干净，切片；
3、煮沸适量清水，放入全部材料，用中火煮2小时，加少许盐调味，即可食用。
功效：
活血祛瘀、疏肝理气，具有养阴、止血和减肥的功效。如有血压高、血管硬化、老人斑、肝气郁结等症状，可用本品做食疗。
(部分图文来源于网络,若有侵权,请联系后台删除!)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇