慢性胃炎是指由不同病因引起的胃黏膜慢性炎性病变。临床上一般把慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，其中，慢性浅表性胃炎占80%左右。生活中，如何通过按摩防治慢性胃炎呢？
主要步骤
1.用全掌顺时针揉摩上腹部30次。
2.按揉中脘穴、梁门穴、天枢穴、关元穴、气海穴各1分钟。
3.按揉两侧内关穴各1到2分钟。
4.按揉第二掌骨中点掌胃区1分钟。
5.按揉两侧足三里穴1到2分钟。
6.用拇指按揉公孙穴约1分钟。
注意事项
保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张易造成幽门括约肌功能紊乱和胆汁反流。
戒烟忌酒，忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，慎用对胃黏膜有损伤的药物。
疼痛剧烈者，胃或十二指肠溃疡出血者，不宜用本手法在腹部直接操作。
温馨提示
1、服用本品后，粪便可呈无光泽的黑褐色，但无其他不适，当属正常反应，停药后1-2天内粪便色泽转为正常。
2、与抗生素联合，用于胃幽门螺旋杆菌的根除治疗。
3、服用本品期间不得服用其他铋制剂，且本品不易长期大量服用。
4、严重肾功能不全者禁用。
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