经过统计发现，有70%的肠癌患者，在患癌症之前都患有肠道息肉，虽然说不是所有的息肉都会恶变，但发现自己肠道长息肉并立马采取措施是最佳的预防方式。如何能知道自己是否长息肉呢？
身材变形
肠道里面的息肉块越长越大，会引起人体出现贫血，自己没有发现又没采取措施制止的话，身体会在短时间内因为贫血而体重剧烈减少，身材变得十分消瘦，饭量减少，没有食欲，这些症状和糖尿病十分类似，大家要引起注意。
大便变形
通过观察自己排出来的大便，表面有很深的沟槽或者有明显凹进去的地方，与往常的形状大不相同，那就极有可能是体内长了息肉，特别是在大肠尾端出现或者有肿瘤。肉块越长越大，会明显改变大便的形状。
口臭严重
息肉会影响到排便，患者有出现长期不大便的情况，而排泄物都积攒在肠道中会产生*素，这些*素会发出味道，气味经由大肠、食道返回口腔中，散发出来的气味就是口臭。在一段时间里发现自己深受便秘的困扰，同时有非常严重的口臭，那就得往长息肉方面考虑。
放屁特别臭
有长期便秘情况的人，粪便堆积在大肠里面，其中的水分和液体被肠道反复吸收，粪便会越来越干，干结的大便会刺伤到脆弱的大肠壁，伤口发炎红肿就形成了息肉。长期有便秘的情况，而且放出来的屁非常臭，杀伤力十分强大的，就要及时清除身体内的垃圾，想办法解决便秘。
刚开始发现排便异常的时候，可以多吃这三种食物，先给肠道排排*
柏子仁粥：主料是粳米克，再配上20克柏子仁，处理柏子仁比较费心，要先去皮去壳再去掉杂质，然后与粳米一同下锅熬粥，煮好后先放凉，放到微温的时候加入蜂蜜，把蜂蜜搅拌化开后就可以食用了。
高纤维食物：纤维素对肠胃的帮助就是加速其蠕动，让身体能够快速排出体内滞留的粪便，以免大便在大肠里干结。蔬菜瓜果，很多五谷杂粮里面都有大量的纤维素，想要清肠的，就得多吃素。
健康油脂：单单吃纤维素可不行，又干又粗的纤维素在胃里很容易破坏胃壁和胃黏膜，这时候就需要油的润滑，不过所挑选的油得要是健康的油脂，比如葵花籽和黑芝麻，这样才能为纤维素提供动力，增强肠胃的蠕动性，还能润滑肠道。
有在早期发现自己长了息肉并及时治疗的人吗？
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